文章来源:健康时报 2020-01-19 23:29
市场上的奶茶虽然名堂各别，但含糖量都十分高，有的以至高达13.2g/100ml。
要知道，可乐这种高糖饮品的含糖量也只要10g/100ml。
一杯750ml的奶茶的含糖量=5罐可乐
这么高的糖分喝下来，轻易喝下一杯，就逾越伙食指南“天天糖的摄入量不超越50g，最好管教在25g如下”的首倡量了。天天喝，血糖怎么或是不抬高？
症状1：多饮多尿
血液中的血糖太高，身体没法所有消化排汇，只能靠尿液倾轧体外。
所以，血糖高的人会屡次小便，最匹面只不过晚上尿尿的次数增进，一早晨会跑个2~3次，厥后会进行到白昼也不停地跑厕所。
尿不少了身体就会缺水，发进口渴的信号。
过去不爱喝水的人，骤然变得喝个不绝，赶上这种情况就要猜忌是否是血糖太高了。
症状2：莫名其妙就瘦了
原来“心宽体胖”的人莫名其妙的就瘦了，并且还陪伴疲惫无力、腰酸背痛等症状，也要狐疑是否是血糖超标了。
这种孱羸是由于少许的血糖都经尿液被倾轧体外了，身体构造能失去的能量不敷，只好最早斲丧脂肪和蛋白质来维持运转，脂肪与卵白质的适量破钞天然会导致不畸形的孱弱。
症状3：手脚劈头劈脸时赓续地发麻
有些高血糖的人会泛起四肢发麻、感觉减退，走路像踩在棉花上的症状。
这是因为血液中血糖过高，血流不畅，新鲜的血液无奈到达远处，尤其是双脚。
症状4：皮肤瘙痒
高血糖的患者简单呈现皮肤瘙痒，也许是因为多尿，身体缺水、皮肤枯燥引起的，也大概是因为体内血糖浓渡过高，对皮肤发作了刺激。
别的，重复感染、牙槽溢脓、俄然的视物不清、目力眼光下降以及勃起窒碍等症状均多是血糖超标的旌旗灯号。
