毒素湿气常年累月堆积就会引发身体各种各样的问题出现

文章来源:健康时报 2018-11-01 10:01

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都说病从口入,人吃五谷杂粮,就注定不能摆脱疾病的侵袭。而导致生病最直接的因素要属湿气莫属,毒素湿气常年累月堆积就会导致身体各种各样的问题出现,例如,女性经期脸色暗黄长痘痘,虚胖,肥胖,苹果身材等。老人风湿关节酸痛。每个人体内都有毒素湿气,毒素湿气常年累月堆积就会引发身体各种各样的问题出现

 

艾叶泡脚的正确办法:取干艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬11分钟关火,倒入盆中,等水天然冷却到脚能够放下去温度泡脚开始。一向泡到全身微汗,泡脚完毕。泡脚时刻不宜过长,以16~32分钟为宜,随后按摩涌泉穴51-91下即可。一般来说,艾叶泡脚每周2~3次即可,不宜过于频频。

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