调节血脂

文章来源:健康时报 2019-07-26 20:54

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高脂血症是指血脂水平过高,可直接惹起一些严重危害人体康健的疾病,如动脉粥样软化、冠芥蒂、高血压等。那会得了高脂血症的人越来越多,中医以为此症是体内“痰湿”适量惹起脾的运化听从减弱构成的,以是降脂的环节是健脾化湿,而丰隆穴与承山穴凡是祛痰湿的要穴。
 
取穴:丰隆穴,位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,距胫骨前缘二横指;承山穴,位于人体的小腿负面正中,当蜷缩小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下涌现的尖角凹进去处就是。
 
具体门径:每穴每天按揉2~3次,每次2~3分钟,要短暂维持,每次以揉热为度。同时,配合低盐低脂饮食、多做流动。
 
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