从养生角度看城市文明

　　“养生，它不仅是一门对自己生命历程管理的学问，更是一座城市文明的镜子。”昨日下午，z在中山市科协学术活动周启动仪式上，中山市中医院管理中心主任濮欣做客中山科协论坛，做“健康人生”学术讲座，用自己的8项省市级科研成果和20多年养生经验告诉在场听众，如何树立正确的中医养生观，如何坚持适合自己的中医养生方法，以及如何去鉴别一些被各种编制的名誉和身份的光环所笼罩的“养生专家”的养生理念。

　　当天，除了各镇区科协负责人和学会理事长外，不少中医养生兴趣爱好者和濮欣的忠实听众专程到科学馆，倾听濮欣对中医养生的见解。驻站记者 陈伟波

观众全神贯注地听濮欣关于中医养生的演讲。

　　■中医养生的三大理论精华

　　近年来，随着人们生活水平的不断提高、健康观念的变化和医学模式的转变，老百姓对中医药的需求不断增加，中医养生保健的内容成了老百姓宠爱的一道健康大餐。老百姓信中医、用中医、吃中药，很多人都在自觉不自觉地运用中医药的方法进行预防保健和治疗。但濮欣认为，老百姓对中医药认识与运用却还远不能同步，容易出现很多误区。

　　昨天讲座一开始，濮欣抛出“中医养生的三大理论精华”给在场听众“洗脑”，教人树立正确的中医养生理念。她说，阴阳平衡少得病;和谐为本;天人合一，顺应自然是中医养生保健的三大理论精华。阴阳平衡少得病作为第一大理论精华，它从形态来讲，阳是无形的精魄，是生命的活力;阴是有形的器官，是人体的组织;正常情况下，阴阳处于动态的平衡之中;人体阴阳平衡时，他的生命的活力就强，承受力高，心情愉快精神好，应急能力强。