抽最猛的烟、吃最补的药

　汉子喝酒，不光喝酒，还要喝出文明、品位和情怀。但酒是喝不完的，身体却会被喝垮。《柳叶刀》一项研讨创造，饮酒安然上限差未几是每礼拜5杯啤酒(约划一100克纯酒精;每周喝10杯或更多预期寿命缩短一到两年;每周喝18杯以上，预期寿命收缩四到五年。

　　北京背阴医院药事部周欣：别给喝醉找说辞了，喝醉就是酒精中毒。康健成人喝一瓶600ml摆布的啤酒需2个小时代谢。酒精中毒不单会伤害中枢神经琐细损伤，还会导致肝毁伤，消化道损伤，以至胃黏膜腐败出血，诱发呼吸循环衰竭，进而危及生命。醉酒后多饮水，当心保暖，防跌倒，坚持呼吸道疏浚，头偏袒一侧避免呕吐物壅闭气道或误吸。严重者实时送医院。留心，喝浓茶不光不克不及解酒，还会对人体构成更重危险。

　　抽最猛的烟

　　碰头递根烟，就着烟，聊着天，瞬时拉近隔绝距离，抽烟是汉子间翻开社交的手段，但有些病是抽进去的。今天不日，天下16个省25家医疗机构连络睁开的“抽烟男性生养健康状况查询拜访”出炉。呈报显示，不孕不育配头中，54.86%的男性吸烟;32.34%的抽烟男性精液无比。

　　北京大学第三医院男科主任姜辉：受调查者精液异常首要显露在精液量少、精子数目减少、精子密度消沉、精子存活率及正常外形精子百分率降落等，也有部分精子呈现畸形。这或者是烟草中的尼古丁等生物碱、苯并a-芘、镉以及吸烟引起的氧化毁伤、精当真胞易毁伤性增进与自我修复本事降落等成分一起感导的到底。其它，吸烟者的勃起恪守窒碍率要高于非吸烟者，抽烟者的性腺与激素水准、精子DNA目的也有异于非吸烟者。

　　熬最深的夜

　　你笑着数钱，身体却让你哭着交钱。美国范德堡大学的一项研讨显示，假如一名成年男性一连7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水准会显着飞腾，性欲也会大大减退。男性寝息品格偏低也影响勃起遵命，如每晚就寝工夫低于6小时，中老年男性患勃起苦守几率增进。

　　北京中医药大学东直门医院男科副主任医师王彬：人们熬夜就是用生命在赌钱，即便是面黄肌瘦的男性恒久熬夜也耗损不起。对男性而言，熬夜最大的损害莫过于偷走“性福”。人体内许多必要的合成反应都必需在就寝中实现，雄性激素便是此中之一，长期熬夜一方面斲丧掉大量雄性激素维持肉体，另一方面就寝不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢，继续的混乱便终极造成男性性欲消沉、勃起性能阻滞等标题。

　　吃最补的药

　　腰膝酸软，要补肾;脱发谢顶，要补肾;耳鸣目炫，要补肾……中国汉子对补肾太波动，身体那处欠好，都要补肾。不少人认为西药有毒、反浸染大、寄与性大，不敢用药;同时，以为中药天然、无毒、无反感导，可放心折用。事实上，补药也要按照医嘱，无的放矢。

　　河南省中医院男科主任医师王祖龙：不少人找到医生强烈提示补肾，问及可否吃海马、虎鞭、淫羊藿等。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(物资不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。中医夸大阴阳均衡，如“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，反而减轻疾病的状态，如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸不对，这个药是补阳的，切当肾阳虚的人。中药“补肾”，不一定要先辨证。