膏方帮你补足肾气

冬日来临，冷风嗖嗖一吹，很多女性和一些体虚的中老年末年人就会呈现腰膝酸软、手脚严寒、疲乏无力等症状。江苏省中病院肾外科主任医师许陵冬先容，呈现以上症状，可能是肾气不足而至。中医肾病范畴很广，既包罗肾脏器质性病变，如肾炎、肾从命不全等，还涵概肾脏恪守失常泛起的多种症状，如腰膝酸软、倦怠乏力、头昏遗忘、耳鸣耳聋、少寐多梦、遗精滑精、阳痿早泄、性性能消弱、主妇月经不调、小儿发育不良等，也就是人们常说的肾虚。真实 “肾虚”真实不是一个自力疾病的俗称，而是中医的证，它与人体的生长、衰老、智力、生育等都有着亲昵相关。

　　肾气缺乏易伤身

　　中医认为肾为天才之本，肾在五行中属水，与膀胱互为表里，肾藏精，主成长发育和生殖，五脏六腑均需肾精的润泽，它是人体生命勾当的动力源泉。故肾精的隆替，对各脏腑的从命都有影响。

　　肾精不敷会泛起小儿发育迟缓，成年人早衰，性遵从消弱，男子阳萎早泄、精少不育，须眉月经均衡甚至不孕。肾主水，人体水液代谢有赖于肾阳的蒸腾气化，故肾阳亏虚可体现为腰部怕冷，小便清长，夜尿频多，面肢浮肿等。

　　肾在体合骨，生髓，开窍于耳，其华在发，主色为黑，在液为唾，故临床上像骨质疏松，骨骼与关节痛苦悲伤，牙齿松动；反应机灵，影象力消退；耳鸣、耳聋；脱发、须发早白；风度早衰，黑眼圈，肤色暗淡无鲜丽；口干咽燥等亦责之于肾亏。恐伤肾，故一些情志病，如怯弱易惊，焦炙焦虑，活跃概略缺乏自信等亦可从肾论治。

　　另外其他脏腑的疾病与肾亦亲近相关，如肺病之哮喘、脾病之腹泻、肝病之眩晕、芥蒂之心悸等，在医治时配用补肾药常常可以前进疗效。

　　寒冷的季节是补肾的黄金期

　　春生夏长，秋收冬藏，人体应与四序更动规律相顺应，冬季天色寒冷，万物进入冬藏阶段，是补肾的大好时期，此时饮食精微及营养药品易于吸引，充实肾精，而膏方最是滋补之品。

　　俗语说“寒冷的季节膏方巧进补，来年开春打山君”。自古官方就撒布着冬日服用膏方的习惯。中医认为“天人合一”“冬令与肾气相似”“肾藏精”，五脏傍边，肾主封藏，为脏腑阴阳之本，肾中精气茂盛则可以充养脏腑、经络、四肢骨骼，促退全身气血的运行，使体质贫弱，脑力充足。《黄帝内经》中提到“肾者，作强之官，伎巧出焉”，意义是肾中精气充分者，方能膂力强健、智力畅旺。膏方是集治病与培本为一体的大复方，一人一方，具有较强的共性化特色，经加工制成糊状的膏方服用方便，治疗的效果靠得住，遭到广漠群众的欢迎，故肾病患者冬令进补膏方最为符合。膏方调补肾病的适应病证首要有慢性肾炎、反复发作的尿路传染、早期慢性肾遵从不全、糖尿病肾病、肾脏肿瘤术后，凡疾病的外形坚决，检测指数正常或拘泥，尚需服中药调治者；常有小便频数，甚则失禁，经各项搜检未发现异常，属肾虚膀胱践约者；无明显器质性疾病，常觉膂力不支，不能胜任任务，表示为亚安康外形者；有明显的肾虚证候，如腰膝酸软、头昏眼花、性功用消退、阳痿、早泄、月经不调、早衰、畏寒怕冷、脱发或须发早白者；部门中老年末年人虽无明显器质性或屈从性疾病，为强壮身体，减少疾病的发生发火，也可用膏方平补调治。

　　许陵冬默示大众，患了急病、实证或慢性病急性发作者不适宜服用膏方。一些脾胃依顺低下，运化均衡，舌苔厚腻的患者，经常先要服“开路方”以调整脾胃坚守，只有脾胃正常运化排汇，才能将膏方化为人体所需之精粹，加以吸引垄断，达到冬令进补之成就。

　　服用膏方有讲求

　　首次服用膏方者需当心由浅入深，天天早晨空腹服用，量从半匙初步，用温水搅匀后服，一周后可增至日夕各半匙，再逐步过渡到日夕各一匙。取膏前应将汤勺洗净、擦干。膏方最佳采用玻璃或陶瓷容器盛放，置于冰箱中冷藏生涯。服用膏方半小时内不宜喝浓茶、咖啡等，免得影响膏方的吸收。如膏方中含有人参，服用进程中不宜食用生萝卜。服膏方时代还应忌烟酒，少吃油腻食物及海鲜。若是泛起感冒、发热、腹泻以及月经量多可停息服用膏方，重要时应征询中医师并配合治疗。（谢帆 孙茜）