白叟照镜子不光能增进自信，还能提早发现疾病征兆。照镜子时重点要看下列几部门。
面色。畸形环境下涌现面色潮红，可以或许是高血压、缺氧等原因。女性下昼涌现面色潮红，要考虑更年期综合征。神彩黑或出现深褐色，多半是由内分泌标题惹起，如肾上腺皮质屈从阑珊症会招致面部呈现油黑色，而患了肝病、慢性肾屈服不全、心肺遵从不全等，也会导致神色发黑。假定白叟创造自身面色发紫，可能是心脑血管供血不够招致的。神采发黄，则要留意肝炎、肝硬化、胆囊炎等疾病或者。
眼睛。假设白叟清晨照镜子发明双眼老是怠倦不胜、浮肿，破除寝息缺乏与饮水太多的要素，要思量肾脏可否出了问题。甲亢会使眼部附近组织肿胀，眼睛凸出。眼睑下垂也许是脑部肿瘤或重症肌无力的信号。 假设瞳孔一大一小或一侧紧缩速率较慢、幅度较小，可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。眼球变黄要思虑肝炎和肝硬化。
嘴唇。它是健康的窗户，通常应该是惨白有光线的。如果变淡，也许是贫血；若变暗，暗示有淤血、轮回欠好的或者。
舌头。从中医角度说，舌苔黄腻是干冷的表现，主症在肝和脾。舌苔很白，注明身体中具有较多痰饮，同时身体中有水滞留。舌尖发红，预示白叟身体心火较重，或者陪伴口中生疮、失眠的状况。而舌面无苔，舌底面两根静脉增粗延长，则显现白叟有肺芥蒂。
脖子。假设晚年友人照镜子时创造自身下巴后缩，同时脖子短粗、下巴短小，极大约会泛起寝息呼吸停歇赏析征。病例表现为寝息打鼾伴呼吸停息与黑夜嗜睡。经久的就寝呼吸暂散会组成急躁、战胜、精神杂沓、回忆力减退、思惟飞快等现象，招致高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。
