文章来源:健康时报 2018-07-05 20:55
冬天太冷不想出门活动？经常保持一个姿势久坐不动？实在抽不出时间锻炼身体？生命君发福利了！送你一套动作，不仅简单易学，不受场地限制，而且还能益寿延年。
穿插在看电视、刷牙、穿衣等生活间隙里练习，就能让你从头到脚、从早到晚都得到锻炼，还有真人示范哦，快动起来吧！
女性特殊的生理特点造
脸上长痘痘的人应该多
下水前点按穴位，或者
脖子僵硬、酸痛在人群
