从之前的88公斤到现在的79.3公斤。没有吃减肥药

作者 | 柚子

前段时间《我家那小子》播出，看到钱枫的一瞬间，我的内心os是👇

这还是我们认识的那个钱枫吗？？？

这圆润的脸庞...

不仅是脸，身材也是很圆润了，emmmmmm你们随意感受下。

在路人的镜头下，是这样的...

要知道，之前看《天天向上》的时候，钱枫可是妥妥的颜值担当啊。

那时候的他，可以说是个阳光帅气的蓝孩子了。

再往前追溯，更是小鲜肉一枚了。

当年还是“上戏校草”呢，五官俊朗，是很让人惊艳的颜值了。

他还是文工团的，那时候嫩得可以掐出水了。

就算后来做了演员，脸也是很能打了。

就连李维嘉对他的评价都是：钱枫那时候，我觉得是十大美男，可以排前五，他长得非常好。

所以说，从360°无死角到360°无棱角，钱枫到底经历了什么？

当然是，吃得了...

俗话说的好，一入美食深似海，从此减肥...减肥是个神马东西？能吃吗

虽然在《我家那小子》中，钱枫的妈妈说，“我也不知道我儿子是怎么胖起来的。”

但钱枫的“吃货行为”emmmmmmm，已经完全暴露了他，来来来，让我们一起看下，钱枫是怎么胖起来的。

去一个餐厅吃饭，看到菜单时，钱枫先是冒着星星眼报一遍菜单，然后非常耿直地说句，“我什么都想吃。”

如果问钱枫为什么啥都喜欢吃，他大概说出了所有吃货的心声：美食真的太不可辜负了。

是的， 试想一下，如果你面前摆着烧烤小龙虾火锅寿司拉面川菜.....（此处省略1万字），你不吃，你的良心不会痛吗！！！

（对对对，这个👆沉浸在美食中无法自拔的表情，是我本人了）

吃撑了，那就把裤腰带松一松，憋拦我，我还能吃！

永远会立下“这是我今晚最后一个食物”的flag。

可几个小时后，就开启了宵夜time！

打脸来得太快就像龙卷风，刚才是谁说不吃的！

三块料汁十足的红烧排骨，加上浓浓的酱汁，小火炖上3分钟...连一碗泡面都做得如此精致，是吃货了呢。

这大概是锅我一体的最高境界吧。

把嘴巴上的味道舔干净，是对美食最基本的尊重。

看到了吗？钱枫真的很爱吃了。

当朋友问道，你都这么胖了咋还吃，钱枫再一次说出了无数人的心声：先吃饱了再说，明天就去健身。

可事实是：健身？减肥？不存在的。

12年的时候，钱枫就喊出了“我要瘦”的口号。他瘦了吗？没有。

时间来到16年7月，钱枫又要减肥了。他瘦了吗？没有。

16年底，钱枫又又又要减肥了。他瘦了吗？依然没有。

减肥不易，钱枫叹气

所以，他就变成了我们最开始看到的那个样子。

不过看了钱枫的日常，只想表示：这TM简直就是我本人了。

本以为钱枫会一直这样胖下去，万万没想到！！！最近一期《天天向上》，钱枫竟然变成了这样子👇

来个全身照，你们随意感受下，整个人都瘦了一大圈啊！

很多人的第一个反应是：这是P图了吧。钱枫亲自出来回应：没P！

所以说，不到一个月的时间，在他身上发生了神马？

原来，钱枫觉得自己这几年，因为胡吃海塞，和吹起来似的，想要重回颜值巅峰，于是痛下决心：减肥！

并给自己立下30天瘦20斤的目标。而且，钱枫这次是动真格了。

但减肥，说起来容易做起来难啊。

首先，你要熬得住运动的痛。

在健身房里挥汗如雨就是日常啊。

一张生无可恋的脸。

一个月里，钱枫每天做一个半小时左右的有氧运动。

拳击，

跑步等等，

不过运动还是因人而异，像钱枫他就不太喜欢跑步，所以大部分有氧运动是爬山之类的室外运动。

其次，你要经得住美食的诱惑，这点对吃货来说简直太残忍了。

汪涵说，钱枫和他们一起吃饭的时候，每餐都是水煮鸡蛋，为此助理还养了4只山鸡。

实在吃不下去的时候，就蘸点酱油。

经常就2个全蛋+4个蛋白过一天。

就算吃别的，也是热量很低的，

吃“草”这件事，他是嫌弃的

。

当然，减肥的时候，最怕回家，毕竟妈妈大鱼大肉的伺候着，吃吧，前面白饿了那么多顿了，不吃吧，又怕辜负妈妈的心意。

所以钱枫征求了教练的意见，在得到教练可以吃两块排骨的允许时，钱枫乐开花了，可以吃肉，简直是“过年”啊。

朋友圈也是减肥的“克星”，所以说，减肥的时候建议各位屏蔽朋友圈，因为你可能平均几分钟就能刷出一条晒美食的。

教练奖励一口面，钱枫就开心的像个200斤的孩子。

掉到桌子上的也不放过，毕竟只能吃一口。

钱枫式激将法也可以了解一下，“懒惰是病，是无法治愈的，所以你只能永远做个死胖子。”

因为效果真的很明显哦~

不过好在所有的努力和痛苦，没有白费。

30天之后，钱枫真的瘦了！而且是20斤！！！从之前的88公斤到现在的79.3公斤。没有吃减肥药，真的是靠节食+运动。

还愣着干嘛，鼓掌啊！

连汪涵都说，“钱枫，让他刮目相看了。”

现在的钱枫，颜值瞬间回春啊。

五官变得更立体了，所以说，减肥堪比整容啊。

节目截图你们感受下，真的瘦了很多啊。

想起之前钱枫和教练一起去爬山，在轻松的气氛里，他说出了内心最真实的声音，他减肥，是为了出单曲，也为了找女朋友。

是啊，减肥带给一个人的，不仅是健康的体魄，更是自信。

等你真的瘦下来，就会发现，以前没有勇气去做的事情，都慢慢变成了现实，等你真的瘦下来，就会发现，原来这个世界真的不一样。

千言万语汇成一句话：看看“吃货”钱枫都能管住嘴、迈开腿，你还有什么理由继续胖下去呢！

所以

emmmmmm