文章来源:健康时报 2018-09-27 11:37
【导读】最近半个月,虽然夏天的颜色还没有改变,但我们从越来越高远的天空、带着丝丝凉意的微风、干燥的口腔和鼻腔,甚至身边不断有人腹泻与咳嗽中,已经找到了记忆中“秋天”的味道。
在中医看来,每年一次的“秋燥”又开始侵扰人体,此时的养生也该从“夏长”进入“秋收”了。《生命时报》采访专家提醒大家:让以下6件事帮你健康、安稳地度过这个秋天吧。
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