文章来源:健康时报 2020-02-04 18:29
是素日养生的好方法，对身体大有裨益。
干梳头：
双手掌心与脸相对于，五指张开，手指第一、第二关节微笔挺。
双手由前额发际劈头劈脸徐徐向后梳头，将双手构想成为一把梳子，缓缓梳理至后脑勺，一再此行动3～5次就可。
揉耳轮：
耳轮是耳朵最表面向前卷曲的部门，用双手指轻揉支配耳轮至发热。
按摩肚脐：
用手掌心的劳宫穴瞄准肚脐，先顺时针再逆时针按揉。
摸搓脚心：
除拇指外，四指并拢，用指腹从脚跟向脚尖摸搓脚心部位。
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