说起肾虚，很多人都以为是美男的专利。

确实肾虚是不分男女的，而且跟着女孩社会压力逐步增大、保留节奏快、不良的生存门径等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女士真不少。

肾虚的症状

肾虚指肾脏精气阴阳不够。

肾虚的种类有许多，其中最思空见贯的是肾阴虚，肾阳虚。

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，致使尚有水肿为“寒”的症状，性遵从欠好也会导致肾阳虚；

肾阴虚的症状为“热”，首要有腰酸、炽热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

医学研究告白，假定男性肾虚且不迭时正确地补足，极可能引发多种并发症状。

诸如：“肾虚”会诱发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也首要是心脉瘀滞、心肾缺失造成的老年末年人慢性腹泻与脾肾阳虚紧密亲密干系；肾虚还可以惹起前线腺增生(肥大)。其余，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

而女性肾虚的危害也不行轻忽，同样假如得不到实时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，概略还会烧毁你的“阿妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色红润。并且相称的怕冷。除此以外，你还会因此而失眠，满身燥热，留神力难以纠合等，以致血压回升。

女性肾虚症状

1、黄褐斑

肾气缺失，不能泫润肌肤，常在颧部呈现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边疆清晰，况且常常伴有月经不调。

2、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就闪现有肾虚。并且不光是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都邑积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

3、怕冷

肾阳为全身阳气的基本，生命勾当全靠阳气反扑，如肾阳不够，不能湿煦身体，就会泛起怕冷。

4、月经不调

中医认为肾气充盛伎俩使气血和调，冲脉任脉坚守正常伎俩使月经周期畸形轮回，于是肾气缺乏是月经不调的一个必要成分。肾虚惹起者常伴随头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

5、不孕

肾阳缺失，不克不及摄精成孕，常陪伴月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，困倦乏力等症状。

6、腰酸痛

中医以为“腰为肾之府”，肾虚则可反响为腰酸痛，其特性为劳顿后隐约作痛。

7、骨质蓬松

缘由：肾主骨，肾虚易呈现骨质蓬松，此在更年期后的中晚年主妇中极为常见。