老年人低钙血症如何护理

对于一个正常人来说，其血清中的总钙量大约在2.25～2.75mmol/L，是相当稳定的。而血清中的钙低于2.2mmol/L的就称为低钙血症。老年人低钙血症很常见，主要的发病原因有几种：一是缺乏维生素D和钙;二是甲状旁腺功能减退;三是慢性腹泻和小肠吸收不良综合征等方面的原因。那么老年人低钙血症的护理中要注意什么呢?其饮食禁忌有哪些呢?下面，小编就来为大家介绍一下吧!

　　根据老年人低钙血症的发病原因，可以得出其宜吃吃的食物，低钙血症患者应该多吃富含钙离子、优质蛋白质以及维生素的食物;牛奶中因为富含大量的优质蛋白质和其他多种人体必需矿物质元素，所以有利于增强人体的免疫力，对于低钙血患者来说很有帮助。 此外还有西红柿，西红柿中含有大量的维生素，可以促进钙磷矿物质元素的吸收，对患者的恢复也是很有帮助的，建议每天食用200-300克。

　　而低钙血患者也有一些禁忌的食物，如年糕、粽子、米粑等;除此之外，辛辣刺激的食物也不能吃，比如辣椒、花椒和生姜;还有一些产气的食物，如洋葱、红薯等对患者的危害也很大。下面就具体介绍一下：

　　粽子虽然可口，但其唯一的坏处就是难消化，老年人本来消化功能就在衰退，更别说患上了低钙血疾病的老年人，吃多了很容易导致肠道胀满，肠道蠕动作用减慢，不仅影响对其他营养物质的吸收，而且也不利于患者的恢复。花椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道粘膜，导致水肿，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。红薯吃多了容易产气，导致腹部胀满，从而减慢肠道的蠕动。辣椒就不用说了，因为正常人吃得不好就要出问题，更何况是病人。

　　所以老年人低钙血症的饮食原则就是适当吃高钙、清淡、不产气的食物，这样方才有利于疾病的恢复。注意平衡膳食，食物多样化。