风湿性关节炎该怎么护理

爷爷今年七十多岁了，年轻的时候在东北当兵，因为我家是南方的，所以没有北方那么冷，爷爷在当兵期间膝盖受过伤，导致后来经常膝盖关节疼痛，后来复原回家以后，才有所改善，但是这几年爷爷年纪大了，膝盖关节疼痛的毛病发作也频繁了，这让我们全家都很着急，去看医生，医生说这是风湿性关节炎，没有好的治疗方法，老人家年龄大了，只能保守治疗，经常给开些治疗风湿的膏药，我们想知道，风湿性关节炎该怎么护理呢?

　　1，老年人膝盖关节疼痛是因为风湿性关节炎引起的，风湿性关节炎在寒冷潮湿的天气疼痛会加重，所以老年人一定要注意保暖，最好可以穿的厚一点，这样可以缓解风湿性关节炎疼痛的症状，如果疼痛严重的话可以去医院让医生给开一些治疗风湿性关节炎的膏药，对于止痛都有一定的效果。

　　2，老年人患有风湿性关节炎可以每天泡脚来进行调理。在泡脚的时候可以在水里面加一些艾叶生姜花椒进行排湿去寒。但是一定要注意泡水的温度不要太热，以免烫伤皮肤，还有就是泡脚到时间大约在半个小时左右就可以了，泡到身体微微出汗即可，泡脚时间不宜过长，以免引起身体不适。

　　3，老年人患有风湿性关节炎，一定要注意多多参加体育锻炼，因为良好的体育锻炼可以增强身体素质，但是千万不要参加剧烈的运动，以免给身体造成伤害。还有就是老年人可以适当的进行补钙，因为老年人的身体钙流失很大，补钙的话可以增强骨密度。降低风湿性关节炎的发病率。

　　注意老年人患有风湿性关节炎的话，一定要坚持治疗，这样效果才比较明显，要记住老年人在出现身体不适的时候，一定要及时的到医院去进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗。