怀孕需要我们自己的身体，做好一系列的准备

随着二胎政策的放开，很多人都准备再生一个二胎宝宝，当然我和老公也一样，我们都想要在家里生一个男孩，但是我们知道性别决定不是由我们所决定的选择，是由自然选择决定的，所以针对于第二个宝宝，我和老公都准备了很长时间。

其实说是准备，还不如说是给自己的身体准备，怀孕需要我们自己的身体，做好一系列的准备，所以我们应该在这段时间内调节好自己身体内部的体质。从而让自己的身体处于一种适合生男孩的状态。一般来说，我们都会在备孕期间，多吃一些碱性的食物，因为碱性的食物可以帮助身体内部调节酸碱平衡，从而对于我们自身体质条件也有一定的好处。我当时和老公都有通过中药调节，因为中药调节的副作用比较小，而且对于身体具有一定的滋补作用，所以对于准妈妈来说，这个方法也比较有效。我们当时服用的是朋友推荐的藰 老药方，这个药方可以利用用准妈妈自身的体质还经帮助妈妈提高生产还是概率，我自己亲身尝试过非常有效。其实对于准妈妈来说，关键的一步就是要准备好自己的身体，网上说的一些通过外部的一些因素调节准妈妈的环境，从而提高生男孩的概率，其实也是在建立在好的体制之上的，如果准妈妈自身的体质并不适合受孕生男孩，那么我们如何调节外部，因素也没有办法改变。

其实还有一个调节身体的方法就是通过锻炼身体来帮助提高体质，相信这个方法，大家都知道，但是对于准妈妈来说重要的一项就是要有恒心有毅力，能够坚持下去，而且工作量不能非常的大，因为如果在一个强烈的环境下对于备孕来说也是非常不利的。对于准妈妈们来说，我们要学会能够适当的把握运动的合理性，运动的量不能一味的寻求增强体质，而且对于准妈妈们来说，运动的种类也要有一定的需求。

除了以上这几个方法对于准妈妈来说可以改善体质以外，我们还可以通过一些外部的因素来改变，当然，我们这里所说的外部因素，要建立在体制是良好的基础之上。如果准妈妈自身的体质不可以，那我们谈别的一些因素都是白搭。我当时就是通过改善体质之后，再通过一些外部饮食改变自己身体的，比如说，当时和老公格外注意温度。因为温度会影响精子活性，所以为了增加生男孩的概率，也为了提高怀孕的概率，我们都格外注意温度这个条件一般来说在一个温差比较小的环境下生男孩的概率比较大，在温差比较大的环境下生女孩的概率比较大。所以，无论是生男宝宝的准妈妈，还是准备女宝宝的妈妈，都可以利用方法来尝试。

在这里，我想对各位准妈妈说，生男生女其实都是一样的，妈妈怀孕是一个比较艰难的过程，希望各位准妈妈和准爸爸都能够放松心态，轻松备孕。