时间过得真快，一会儿就寒露了！俗话说:吃了寒露饭少了繁多汉，从今天劈脸天色逐步由凉转寒，日夜温差增大，人人要留心添加衣服，额定要留神脚部保暖，不外要揭示的是，平增衣服时要渐渐过渡，别换得太快，忽冷忽热反而简单感冒，最好薄厚搭配，做足两手准备。寒露，顾名思义，天要寒了。早晚温差大，人体抵挡力降落，简单伤风、咳嗽。这个时辰更要照看好孩子了，到底孩子抵制才能差，一不自创便可能伤风生病了。寒露后，照看孩子应做到这“常喝两水三不要”，加强抵御力孩子少生病，宝妈们要把稳了哦！

记住下列这“三不要”:

第一，不要让孩子一直哭

孩子哭的尖锐的时辰会招致腹压增高，所以就会泛起咳嗽的环境。宝宝体魄还懦弱，假如大哭，且自哭，身体就额外上火，就很简单招致伤风哦！孩子哭闹的时辰总是咳嗽等景遇，要寄望抗御孩子激烈的哭闹，极为是饭后二小时。

第二，不要让孩子吃太多

几近一切怙恃最忧虑的是孩子养分不敷、长不高、长不壮，总是扑打孩子多吃点、吃好点。但是你晓得吗？孩子若是过多笼统一直地进食，就会使大脑每每处于缺血状况。没有紧缺的血的提供，大脑发育天然会遭到影响。孩子失调成长是康健的象征，并非吃得越多越好，养得越胖越好。

第三，不要让孩子穿太多

家长们总ＬＯＶＥ给孩子穿的里三层外三层，尤为是老人。大人总觉得孩子小，抵挡力差，非把孩子捂得实实成成的才放心。实在这样是不科学的哦！无庸穿太多，穿的凉的宝宝好养，免疫力好，当初穿那末多，天一凉就容易伤风。如果穿得太多，宝宝一旦勾当便会出汗不止，多么衣服被汗液湿透，反而由此着凉，况且也低落了身体对外界气温更动的顺应能力而使抗病伎俩降落。

记取常喝以下这“两种水”:

第一，常喝乳净水

乳清卵白营养价格高，含有多种活性要素，氨基酸组成最合理，易消化吸引。乳清卵白中脂肪、乳糖含量低，易被易被消化器官未发育稚子的婴幼儿消化排汇。非常是婴幼儿成长、发育、健康等生命勾当不可短少的糟粕物资。寒露后，宝妈们可以给孩子喝点乳清水，加强孩子抵御力！

第二，常喝柑橘水

柑桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促成食欲等多种成绩。柑橘之所以呈桔赤色，因为富含维生素A这种成份。它最首要的服从等于治疗肠胃题目，可以协调孩子肠胃、也能刺激肠胃爬动、一把手排气