宝贝翻身练习的时机与策略

 翻身，是宝宝坐起来的前置行动的需求进行，也代表神经、骨骼、肌肉等部位渐渐进行稚气。通常翻身的倒叙是从趴着变躺着、再从躺着变趴着，无非并不是每一个孩子的发展都如此。另外，4个月大的宝宝会有点侧翻，但不见得翻得过去，陈慧如医师暗指：「这时期父母要特别注意，别让幼儿翻身的瞬间就不警惕从床上残落。」

  当孩子翻身的同时亦在操练动作谐和，蔡意茹治疗师告白：「匹面翻身先是未分节式翻身，手与脚一块儿往抗衡边倒。6个月时，才是分节式翻身，也等于由手先动、再脚动；或脚先动再换手。」

  情况题

  小手简单卡住

  给孩子多一点熬炼、带着他做。

  在孩子1～2个月大时会出现「谬误称的颈张力」反射。陈慧如医师注解，通常「谬误称的颈张力」反射失落，宝宝才有方法翻身。此反射是原始反射，入世时脑部即存在。但跟着年事增长，脑部发展逐步冲弱，此反射也会渐渐失踪，这时候孩子才会翻身。于是，当宝宝翻身时手部卡住，纷歧定与他左右手的力气有关。原则上，若是他的脑部也曾发育童稚让他能做这个行动，只有大人稍微募捐即可。

  偶尔宝宝刚入手下手翻身，大概能耐缺乏童稚所以不知怎样翻而压住手，蔡意茹医治师指出：「可以给孩子多一点熬炼、带着他做，无意他会从错误中进修，缓缓愈来愈好。」若到6、7个月翻身时还会卡住一只手，不妨考查宝宝平时可否自身撑起来？是否他的手部比照没力？并注意他的神经、肌肉或骨骼是否有标题问题。

  爸妈的辅助重点

  让他多趴着玩、别穿太厚

  父母在辅助孩子翻身时，建议让他趴着，当他趴着时头部会想抬起来，此时可锻炼躯干的肌肉力量，且他可自行管制力道。于是，当宝宝的肌肉力还不足而难以翻身时，陈慧如医师指出：「无妨在他醒的时刻多让他趴着玩。」另外，在秋冬日节，别让孩子穿衣服太多或太厚，免得阻截宝宝翻身的动作，假若孩子的身段较圆，可以协助孩子将压在身体上面的手往上举，让他比拟简单翻身。

  别的，父母在锤炼宝宝时，蔡治疗师建议：「可以将他放在被单或大毛巾上，让他轻轻侧身，藉由一些力气让孩子翻向另外一边。」也可操纵在床上或地上实习时，父母带着他的手跟脚，一起往对立边翻。