肺气虚症状表现

中医认为，肺主气司呼吸。马院简介，人一旦肺气缺失，人的呼吸会显得无力，还会涌现呼吸急急，等于呼吸相比表浅。不管春夏秋冬都很简单患上感冒。另外也会感触萎顿不有实力，说话音响较轻。

肺气虚症状表现：

易伤风，爱出汗，少气懒言，声音低怯，外感后容易泛起咳嗽气喘。

「泛起以上症状才适合补气。」马院推荐了一款中成药——玉屏风散。玉屏风散是中药名方，出自元朝医家危亦林所著的《世医得效方》，由防风、黄芪、白术（炒）三味中药组成。可敛汗固表，也是体质虚弱者提防感冒等沾染性疾病的良方。今世钻研还表达，玉屏风散具备调治人体免疫力的之功效，有中成药中的「丙种球蛋白」美称。

防风

黄芪

炒白术

「以通为补」也是提高免疫力

张仲景在《伤寒杂病论》中提出「若五脏元真迟滞，人即安与」，也便是说人体脏腑气血通行，人的邪气就足，免疫力就强。反过来讲，一个人的浩气足，免疫力强，那末他的脏腑气血即是迟滞的。所以要行进人的浩气，增强者的免疫力，就要坚持人体内气血的通畅。「以通为补，气机调畅了，气血流通了才是补。」马院倡始，平日有忧郁、嗳气、打嗝、情绪不畅等症状的人就不能补，而是要「以通为补」，调畅气机。平常可以决意用玫瑰花、梅花代茶饮，有助于流利气血。

玫瑰花

梅花

这次疫情时期，在方舱医院医护人员与患者一起习练太极拳的视频火爆了朋侪圈，让咱们见证了太极拳这种有百年历史的健身门径，在抗疫工作之中所起的感导。

「太极拳、八段锦、易筋经这些保守流动健身方式都有调畅气机、让人体气血流通、经络通畅的作用。」马院引见，疫情防控时期，人人宅在家里，家里的场地相比小，颇为切当做这些流动。

「养」出免疫力也很重要

马院简介，人体的肺除了主气司呼吸外，另有一个必要的职能，就是「肺为水之上源」，肺主气之宣发肃降，既能将脾升清上输之水液布散于满身，又可将浊液借三焦之通道，下输膀胱排挤体外。我们喝进来的水，吃进来的食品，悉数这些水份都要上输给肺，经由过程肺的输布感导，把津液输送给五脏六腑和四肢百骸。所以正常状况下，肺中阴液是十足的。但当肺中津液缺乏了，肺阴受伤，就会造成肺阴虚。

肺阴虚症状闪现：

干咳少痰，或无痰。口干咽干、声响沙哑、嗓子不恬逸，有异物感，可能干痒疼痛。潮热、盗汗、酡颜。