孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事

柚子是日常生活中常见的一种水果，它浑身都是宝，营养价值非常的丰富，而且它的食疗效益好。但是对于日常饮食需要忌口的孕妇来说，孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子的好处有哪些?吃柚子应该注意什么?一起来看看吧。

孕妇能吃柚子吗

柚子是秋季抗燥功效很好的常见的一种水果，日常生活中很多人也很喜欢吃。但是孕妇因为怕对胎儿有影响，所以平时很多饮食都是需要忌口的。那么，孕妇能吃柚子吗?

孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事

1、相关专家解答到，孕妇是可以吃柚子的，而且如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食物，那么，柚子就是一个很不错的选择。

2、但是孕妇不能多吃柚子，这是因为柚子是凉性的、水份多的一种水果，吃多的话容易导致体寒，或者排便增多。所以为了防止对胎儿产生危害，孕妇一次性吃柚子不能吃多，建议分顿的少量吃。

3、孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。

4、孕妇吃柚子不建议多食，一般情况下，一天只食用200克就可以了。

5、孕妇吃柚子，记得，如果太凉的话，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，这样，不至于刺激胎儿。

孕妇吃柚子的好处

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。

怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。

吃柚子应该注意什么

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事项有哪些?一起来看看吧!

1、不宜食用味道过于苦涩的柚子

孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事

2、脾虚泄泻的人不宜吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

3、柚子食用量要适当

吃多了柚子不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

4、柚子不建议和海鲜比如虾、蟹、蛤、牡蛎等同吃

柚子含大量维生素c，海鲜体内含大量砷，理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

5、吃药期间不宜服用柚子

①柚子不能与某些药品同服

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12—l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事

②与柚子产生不良作用的药物

能与柚子产生相互作用的药物有很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

③服避孕药的女性应忌食

柚子对避孕药的影响最为突出。柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。

总结：阅读了上面的文章，相信大家了解了孕妇能吃柚子吗这个问题，孕妇是能吃柚子的，孕妇吃柚子有很多的好处，比如助消化、美容养颜等，但是因为柚子属于凉性的水果，所以孕妇还是要少吃。