h7n9禽流感症状是什么 预防h7n9禽流感的方法

文章来源:健康时报 2020-05-11 18:32

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前一段时间h7n9禽流感非常严重,大家纷纷都非常警惕,不敢吃什么家禽,不敢吃哪个肉的,生怕自己感染上h7n9禽流感,那您知道h7n9禽流感症状是什么吗?您知道日常生活中如何预防h7n9禽流感吗?其实想要远离h7n9禽流感的话,从自己的身边做起就可以的哦,来看看具体怎么做吧。
 
h7n9禽流感症状是什么
 
很多人刚开始患上h7n9禽流感并不知道的,因为就是正常的感冒或者发热的,都没有太在意的,但是长时间才发现不是这么简单的,所以还是症状不是那么明显的,那就来看看有什么症状。
 
一般症状
 
人在感染了h7n9禽流感病毒之后,会表现出流感样的症状,比如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等。
 
h7n9禽流感症状是什么 预防h7n9禽流感的方法
 
如果是重症患者的话病情会发展的十分迅速,表现为重症肺炎,体温一直持续在39度以上,出现呼吸困难、咳血痰等症状,随着病情的进一步发展,患者会出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、意识障碍、急性肾损伤等。
 
初期患者症状
 
在患者感染上禽流感的初期,会出现类似于流感一样的症状,比如发烧和咳嗽,同时患者还会引起肌肉酸痛和全身不适,还有可能会出现鼻塞和流鼻涕等症状。
 
等到一部分的患者肺部病变比较严重的时候,患者就会出现呼吸困难和胸闷的情况。一般来说,在发病一周之后,患者就会出现呼吸系统上的症状,而且持续的时间特别长,甚至有患者会长达几个月。
 
严重患者症状
 
对于情况比较严重的患者来说,病情发展的非常迅速,大多在一个星期里就会引起重症肺炎,温度持续在39度以上,呼吸也很困难,还有可能会持续咯血痰。
 
而且患者会很快发展成为感染性休克和脓毒症等疾病,还有一小部分的患者会引起胸腔积液,更有很多重症的患者会引起多个器官的衰竭和损伤,从而威胁到患者的生命。
 
实验室检查
 
h7n9禽流感患者的血常规检查,白细胞总数一般都不高,重症患者会有白细胞总数及淋巴细胞减少,并有血小板降低的情况;
 
血生化检查,会表现出多有肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶升高,还有C反应蛋白升高以及肌红蛋白可升高;病原学检测,在患者的呼吸道标本中会检测到H7N9禽流感病毒核酸。
 
以上就是对h7n9禽流感症状做出的详细介绍。h7n9禽流感是一种急性的呼吸道传染病,其初期症状与普通的流感极为类似,治疗起来也比较难。
 
最好的办法还是要做好预防,比如勤洗手,少接触禽类,在烹制禽类的时候一定要熟透等。
 
h7n9禽流感症状是什么 预防h7n9禽流感的方法
 
如何预防h7n9禽流感
 
我们平时怎么做才能远离h7n9禽流感的感染呢?其实方法非常简单的哦,家里面或者工作的地方经常性开窗户通通风,不管做什么事情之后,养成爱洗手的好习惯等等。
 
开窗通风
 
无论是在办公室还是家里,都要注意加强室内空气流通,勤开窗,开窗换气30分钟,每天1~2次。
 
勤洗手
 
要勤洗手,无论是饭前便后,还是待人接物后,特别是在接触禽、蛋等东西后,一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,活水洗手。
 
掩面而嚏
 
无论是在公共场所,还是在家中密闭空间,当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。
 
带口罩
 
出门一定记住带上自己的口罩,这样防止不好的病菌吸进自己的体内,在人多的地方,口罩更是要带上的,因为您不明确其他人身上是否带有病毒的。
 
高温烹食
 
根据媒体宣传,h7n9禽流感对外界环境抵抗力不强,100℃的高温一分钟便可消灭。因此,对煮食禽蛋类食品,一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用,不要吃半生不熟的鸡、鸭、鹅及鸡蛋等。
 
远离传染源
 
不接触禽类
 
如非必要,不要去花鸟园、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方,远离家禽的分泌物,更不要捕捉,喂食鸽子、野生鸟类等。
 
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不去密闭场所
 
如非必要,不要去人员密集的密闭场所,如酒吧、夜店、电影院等人员密集,空气流通差的地方。
 
选购卫生食品
 
对于要选购肉禽类食品,要到品质有保障的商店、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品,并做到高温煮食。
 
提高自身抵抗力
 
早睡早起
 
不熬夜,做到早睡早起,每晚11点前,务必入睡。通过高质量的睡眠,来提高自身的免疫力。
 
加强锻炼
 
多运动,可以到户外空气流通的地方,跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。
 
补充营养
 
多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素C的绿叶菜和水果,如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等,通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。
 
h7n9禽流感饮食的注意事项
 
白切鸡不吃或少吃
 
禽肉煮熟、煮透后,通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用,病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透,这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒,在烹饪过程中,病毒可能没有完全被杀死,就有可能进入人体。
 
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但如果存活,会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的,这些机理现在都还不清楚。在此情况下,应尽量食用一些煮熟、煮透的食物,少吃或不吃白切鸡。
 
鸡精鸡粉可安全食用
 
禽流感病毒对外界的抵抗力并不强,56℃加热30分钟,60℃加热10分钟,70℃加热数分钟,阳光直射40-48小时以及常用消毒药均可使该病毒灭活。
 
鸡粉、鸡精等鸡有关产品是以鸡为原料制成的,加工时都通过特殊的流程,一般来讲,高温是必不可少的一道工序。食用正规生产厂家(有卫生许可证) 的鸡粉、鸡精等鸡有关制品是安全的。
 
结语:想要远离h7n9禽流感的话,从日常开始做起吧,养成爱洗手的习惯,随身带上口罩,到人多的地方就带上口罩,还有就是饮食方面要注意的,白切鸡最好是不要吃的,如果吃肉的话,一定要烧熟了吃,并且及时给自己身体补充营养的,增强自己的抵抗力。
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