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钟南山分享健康秘诀:要加强锻炼保持好心态
文章来源:健康时报
2020-07-28 08:42
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3月18日,钟南山院士分享了自己保持身体健康的三要素。钟南山表示,首先要加强自身身体的锻炼,“健康是一个人干事情的本钱。”此外,要保持一个良好的心态。“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”钟南山还强调,不要吃太饱,早餐非常重要,不能忘记早餐
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