文章来源:健康时报 2020-09-19 20:26
人人都向往着自由，人的终极追求是精神自由、人生自由、财富自由。野蛮的躯体方能容下强大的灵魂
看到过有几句话：当你老了，回想起来，一辈子都没瘦过，那是一种什么样的体验。
宁可瘦的雷同也不要胖的个性
不逼自己一把，怎么知道自己有多优秀
多图预警：
（1）健身改变的除了身材，还有由内而外的气质
（2）不减下来永远不知道自己有多美
（3）优秀的你，才能遇到优秀的世界。
（4）当自己决心改变的那一刻，其实已经成减肥功了一半，坚持下来会更美。
（5）现在很努力很努力，将来才可以很优秀！
(6) 只要努力，你就能成为你想成为的人。
(7)势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。
(8)要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气就不要开始，没有好的办法，只有忍！
(9)瘦了的人生不一定开了挂,但是胖的人生都走不动。
(10)你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
(11)小胖子到性感肌肉男神的转变，是健身赋予的。
（12）只要自己愿意踏出减肥的步伐，更好的自己就在眼前
（13）我们的对手不是别人，而是自己
（14）肥胖时百病缠身，这不是我们想看到的，肥胖不仅与外在有关，更与健康有关。
（15）性感不是专属代名词，别人拥有的你也可以拥有
（16）每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
（17）健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
（18）减肥成功后，不仅身体恢复健康，颜值都成倍增长
（19）我一定会努力变成你喜欢的样子，然后，不要你！
（20）没死，就不要把自己当废物，撑过是天堂，放弃是地狱！
最后，不管再难再苦再累也要坚持，不管谁说了什么，都坚持努力，坚持做自己的你，超级帅气可爱。
不管是减肥还是增肌，祝你成功！
