文章来源:健康时报 2020-11-02 14:44
第一步：疼多久了，什么时候开始疼痛，疼痛发生多长时间。
第二步：怎样疼，疼痛形容有刺痛、烧痛、胀痛、撕裂痛。
第三步：疼痛规律，一天什么时候疼痛，疼痛比较持续还是阵发疼痛。
第四步：造成疼的因素，休息之后，疼痛是减轻还是没减轻，疼痛部位按压，是缓解还是加重。
头痛缓解：出现疼痛，可以按压眉间的“印堂穴”，可以缓解头痛。
牙痛的缓解：拇指和食指合拢最高处，朝小指方向发力滑行，可以减轻牙痛。
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