不穿秋裤出门，会得老寒腿吗？

前两天还沐浴着冬日暖阳，今天的成都，直接冷！到！跳！脚！

有的人已经开始期待，#未来2天成都可能下雪# 这件事，但还有些人更关心：“妈！我的毛裤呢？！”

因为有一双 “老寒腿”，比天气预报更早地出现了不适。尤其是在天气骤变的时候。

老寒腿，老寒腿到底是不是因为“寒”导致的呢？

四川大学华西医院风湿免疫科谭淳予医生今天就来说说腿上的事儿。

“老寒腿” 这个说法，大家几乎都是从小听到大。平时感觉啥事儿没有，但遇到下雨、降温就难受得很：腿疼、僵硬、腿软、沉重、肿胀、发麻…甚至是路都走不到。

但实际上呢，不管是中医还是西医，都没有关于“老寒腿”这个疾病；老寒腿是上述症状的一种概括性描述，并不是一种疾病的名称。

而导致“老寒腿”的原因有很多，比较常见的有4种类型的问题：

骨质疏松

尤其是中老年女性，因为绝经后的骨量快速丢失，或者激素类药导致激素大幅变化...这都有可能会导致营养不良、骨质疏松，从而引发“老寒腿”的症状。

风湿类疾病

这类疾病在早期都会出现关节表面软骨的一些损伤，其表现也是“老寒腿”：急性发作时就会发烫肿胀，慢性时仍然会感觉不适。

骨关节炎

此类疾病在初期都没有具体的症状，主要表现就是双下肢的沉重与不适，少数病人才有炎症（红肿热痛）表现。

不宁腿综合征

这是属于神经内科的病症，通常是在夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，导致患者严重的睡眠障碍。

除此之外，“老寒腿”也可能是全身其他疾病的局部表现，比如器质性疾病等等，但并不常见。

等等，没有「寒冷刺激」吗？没有「不穿秋裤」「露脚踝」吗？

是的哈！老寒腿可能是因为骨头、关节、肌肉、神经等出了问题…但一定不是因为“冷”！

但既然跟冷没关系，为什么很多人都会有“下雨降温腿先知”的感觉呢？

那是因为，有这种感觉的腿腿，本身已经有问题了。

阴冷天气本身并不会引起或者加重“老寒腿”，但对于已有骨头、关节类疾病的患者，这种天气会让症状更明显。

就拿骨关节炎为例：代谢正常的健康关节，调节能力强，适应能力也强，足以抵御寒冷刺激，不会那么容易受影响。但一个已经生病的关节，正常情况下都“自身难保”，寒冷的刺激对它来说无疑是雪上加霜。