降血糖先去火

提起糖尿病，得多朋侪先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医以为这个病跟“火”关连亲切，例如清代医学著述《医学传心录·病因赋》中就提到“消渴者，无火不生。”这里的“消渴”等于西医所说的糖尿病。

中医对糖尿病的分明有上、中、下三消之分。上消首要闪现为大渴，吃饭并未几，和肺有关；中消消谷善饥，就短长常容易饿，和胃有关；下焦饮一溲二，等于小便多，和肾关系密切。而它的病发缘故原由，多是贪吃平平食物，喝酒无度，导致内热团圆;也可能是情志太过，引发内火;能够劳欲偏激，耗伤肾精等。总之，糖尿病与火亲热相关，要防治糖尿病先学会灭火。

灭上焦火要润肺，吃银耳大米粥。银耳10克，大米100克同煮，加蜂蜜适量即可。

灭中焦火要清胃，喝五汁饮。梨100克去核切块，荸荠100克去皮，藕100克去皮切块，鲜生地、鲜麦冬少许，榨汁饮用。

灭下焦火可滋肾，选枸杞粥。枸杞子30克，红枣10克，炒黄糯米30克，干葛根30克，山药30克。把上述质料加水煮成粥，每天两次，连服两周。