常写字，防衰老

电脑打印和数据传输在很大水准上包办了手写文件，但美国科学网站“抱树嬉皮”总结，手写笔墨有很多我们不晓得的好处。

1.磨炼学习才具。美国生理科学协会一项钻研发明，手写条记能募捐人们了解内容，而键盘打字通常是变化无穷地缮写模式，没有对新闻从头加工、布局的进程，有利于熬炼深造才智。

2.维持大脑活力。美国“即日生理学”web刊登的一项钻研显示，为了写出易读的笔墨，人们紧要精密地管教手指运动。写字的人紧要思索写些甚么、怎样去写，并把稳实习。其余，手写还会激活敲键盘时不会加入的脑区，这些都能让暮年人大脑失掉很好的训练。

3.促退读写才具。有钻研评释，比拟于敲键盘写文章的白叟，用笔写文章的白叟内容写得要更多、更快，句子也更残缺。美国大瀑布城一名治疗师狄波拉·斯皮尔显示，漂白的手写字给打胎畅的美感，更易于白叟阅读。

4.辅助舒缓神经。字迹学家兼笔迹鉴定专家马克·塞法博士闪现，手写一个舒缓的语句是一种“书写疗法”。好比，天天至多写20遍“我笼统愈加柔和”这类句子，真实大要让人愈加平与，非常对那些寄望力不容易集中的老人来讲。