文章来源:健康时报 2018-12-18 12:11
严冬朝晨，跟在晨练的小孩儿屁股后努力飞驰的小不点们，目下当今的努力会使毕生受害。澳大利亚一项最新研讨展现，青少年时代增强锤炼，无利骨骼终身康健。
澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚幼儿从幼儿到少年时期的流动与成长情况进行追踪研究。他们创造，5~17岁时期继续参与体育磨炼的宝宝，进入20岁后的小我安康情况，格外是腿部骨骼中的矿精神含量明显优于那些不爱流动的人。别的，调查终归展现，相对于付单独流动，身旁有人陪同或到场团队布局的群体运动，对幼儿骨骼生长和浑身发育的推进成效愈加显明。
科廷大学研讨员乔安妮·麦克维指出，青少年时期恰是人体骨骼生长的重要阶段，在此时确保骨骼失掉最好发育机会，将大幅减小老后患上骨质蓬松症的风险。专家提倡，18岁前的宝宝不论课业累赘多重，家长都应督促他们维持体育锻炼。 （
