医案
童童 男 4岁
磨牙+腹痛5月余
童童4岁，近半年来小家伙常说肚子痛，救治于某幼儿医院，查抄没创造任何无比，开初以为是热气了，老人家时不休给他喝凉茶，劈头劈脸有所缓解，但不久腹痛越来越频仍，家人尤其忧虑。近段年光小家伙胃口很差，大便很烂，瘦了不少，也没怎么长个，早晨还磨牙，脾气很大。童童老妈上彀查相关资料，高度思疑童童肚里有虫，正在纠结要不要吃打虫药，后通过朋友简介，获悉德叔医治小儿疾病有一招，于是来找德叔求治。
德叔解谜 饮食积滞伤在里，肝趁机又旺起来
小儿脏腑柔滑，每每脾缺乏，加上腹痛起初，误以为是热气了，食入寒凉之品，脾胃畸形运化失常，寒从内生，加之饮食积滞在里，因而涌现腹痛、胃口差、睡不牢固等。其余，中医以为肝脾是互相胁制的相干，脾虚到一定程度，肝就会旺起来，变得夜郎自大，乘机行凶，表示出多动、脾气大、磨牙等一系列肝旺症状。治疗应以消食滞，柔肝健脾为主。童童喝了几天中药后，症状减缓，胃口也变好了，经由连续近3个月休养，胖了3斤，还长高了2厘米。
避免保健 饮食有节，掐揉四横纹
不少家长尤其顾惜孩子怎么样吃，吃什么好，好的器械就要多吃，确凿孩子豢养关键是做到饮食有节。不少家长认为孩子或多或少都有脾虚，却不了然若何决议食材帮他们健脾。喂养时，有一类家长饮食组织过于谋求邃密，什么都要求最佳的，选择有机蔬菜、瓜果；一类以为青菜、水果才是健康之道，顿顿上餐桌；尚有一类父母，以为脾虚成这样，很容易食滞，见肉就躲得远远的……确实上述举止都不可取，不是全数脾虚都要一概而论，而是要看脾虚到甚么水平，有无其他脏腑题目。谷雨气节，气温逐步升高，但夹有春湿，健脾调脾时，要化春湿。常日笼统掐揉四横纹，消食积、除脾热，梗概每天掐揉1-2次，每次掐揉约7-10次。（此为3岁以上幼儿量，3岁以下幼儿量为1天1次，每次约5-7次）
Tips： 谷雨饮食摄生妙招！
“雨生百谷，物生清净明洁也”。谷雨作为春天着末一个骨气，岭南气温已经回暖，雨水气候较多，很多小朋侪食滞夹湿，故在饮食方面，陈皮、芡实、木棉花、布渣叶等化春湿、消食滞之品可作为药膳首选，同时应少吃甜品及煎炸、油大之品。
四横纹：别离位于食、中、知名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。存在调中除胀，消食滞之效。
德叔摄生药膳房
芡实山药粥
材料：芡实20克，山药（干品）10克，大米150克，陈皮2克，精盐适量。
成绩：健脾益气消食
烹制办法：将诸物洗净，芡实、大米稍浸泡；与山药、陈皮共同放入锅中，加过量清水，武火煮沸后改为文火煲30分钟，煮至粥成，插足过多精盐调味就可。此为2-3人量。（记者 陈映平 通信员 沈中）
