心慌心跳，肝肾脾都要调

中医以为，本病多与情志均衡、饮食劳倦、年迈体虚、外邪侵袭等有关。《素问·举痛论》言：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱也。”意思是说，心为君主之官，主血脉，藏神明，心之气血不足，心失滋养，则搏动杂沓；情志均衡，肝气郁结，脾失健运，痰湿内生，则滋扰神智；或肾阴不足，不能上制心火，水火不交而扰动心神。根据生理特点及社会意理状况成份影响，本病女性多见。

碰着这种情况，提倡先去医院筛查可否是器质性病变，有部分患者可经由心电图发明是否心律变态。假设寻常心电图创造不了标题，则使用24小时信息心电图查看来拿获心律失常，筛查心肌梗死、心肌病、冠芥蒂等心脏器质性疾病，居心脏病家族史的患者要定期到医院检查，需要时或是去式样病科营救诊疗。另外，坚持食用中医药膳调理肝肾脾，也能起到辅助医治感召。给人人推荐两款药膳。

1.龙眼莲子粥。取龙眼、莲子各15克，粳米50克；将龙眼、莲子洗净浸泡，插足粳米煮粥，早晚服用。

2.鱼头豆腐汤。取鲢鱼头600克、豆腐400克，冬笋、香菇、调料各过量；将洗净去鳞的鲢鱼头腌渍，冬笋切片蒸熟；豆腐切片，焯一下；净锅置中火上，倒入花生油，烧至八成，将鱼头正面下锅煎至发黄，滤去余油，染指料酒、白糖和酱油略烧；再将鱼头翻身，舀入汤水，下豆腐片、熟笋片、香菇、姜末，烧沸后改用小火，煮5分钟，再用中火煮2分钟，插手调料调味即成。每天吃一次。