或在炎热环境中进行体力活动

炎炎夏日，暑热难耐，马上又要进入三伏节气，奔跑在路上的“五花肉”们， 可要小心预防喽—“中暑”，暑季“当红”的疾病！本人是多年的公交族，在“公交车”和“地铁”上亲眼目睹并出手相救的中暑、低血糖者至少5起以上，多为女性。如果你也是个公交族，相信你也见过。所以，了解中暑并避免中暑，是大家关心的问题。好，咱们找个凉快地儿坐下来，安静地说说中暑这个事儿！

医学概念：

中暑，是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动，引起机体体温调节功能紊乱，导致的一组临床症候群。

主要以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。重点是：空气中湿度的增强易诱发中暑！！ 若体温超过40℃的严重中暑，病死率为41.7%，核心体温达41℃是预后严重不良的指征，若超过42℃，病死率为81.3%！！

喔！中暑好可怕！那么，中暑有什么具体表现？

先兆中暑、轻症中暑

症状：主要有头痛、头昏、多汗、口渴、食欲不振、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心慌、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。