如果可以，应该做好物理防晒

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前几天帮妈去看望一个孕期的小姐妹，坐在那里聊天的时，听小姐妹抱怨道：自从怀了孕，不能用化妆品就算了，我用个护肤品都得千挑万选的。有什么用呢，脸上还是那么多问题。也不知道生完孩子会不会好，真是气死我了。

确实如她所说，孕妈在孕期的时候，会遇到层出不穷的皮肤问题。但是又顾忌胎儿健康，大多数都不敢去使用护肤品和化妆品之类的。对于那些爱美的孕妈来说，着实是一种折磨。再加上最近秋天到了，天气开始变得干燥起来，皮肤状况更差了，着实让人烦心。

 

那么，孕期孕妈都会遇到哪些让人心烦的皮肤问题呢？

问题一：皮肤干燥，极其容易长暗疮。尤其是在孕5个月后，这个问题会比较普普遍；

问题二：孕期孕妈的脸上，会出现各种斑，一些产后是可以自然消失的，但是也有一些是很难自然消除的；

问题三：几乎每一个孕妈都会中枪的，孕期孕妈最大的敌人——妊娠纹。

那么，孕妈在秋季护肤时，都需要注意哪些事情呢？

1、每天脸部清洁不要超过两次

由于秋季天气干燥，孕妈的肌肤就很容易缺水，变得非常干燥。孕妈如果每天过多的清洁面部，就很容易是面部更加干燥。所以，孕妈最好的是每天早晚各洗一次脸，不要超过两次就可以。

帮妈提醒：孕妈应该选购孕妇专用的清洁产品，并配合温水进行清洗。不要使用香皂，洗完容易特别干燥。最好不要用热水，因为热水会加速面部水分的流失。

2、做好肌肤的保湿工作

在进行清洁后，不管是面部的清洁，还是身体的清洁，都应该做好补水保湿的工作。在遇到烈日的时候，更要做好防晒的工作。

帮妈提醒：在做防晒工作时，不建议使用防晒霜之类的。如果可以，应该做好物理防晒，比如出门打伞，穿防晒衣等。

3、孕期避免使用化妆品

因为孕期本身会出现很多肌肤问题，若是执意使用化妆品，只会加剧皮肤问题。所以，在孕期不建议孕妈使用化妆品。如果孕妈非用不可，那就要选购孕妇专用的产品，尽可能的保证化妆品中的化学成分，不会对胎儿造成伤害。

帮妈提醒：若是非要用化妆品，建议只使用底妆，不建议使用彩妆。

爱美之心，人皆有之。我知道，即使帮妈再三的提醒，也会有孕妈忍不住想用一些化妆品。所以，在这里帮妈就给各位妈妈推荐几个自制的保湿面膜。不仅纯天然，还可以帮你省钱！

 

蜂蜜面膜（全身可用）

做法：适量的天然蜂蜜，加入一个鸡蛋的蛋清，再加入适量的天然珍珠粉。调和均匀后，敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。

作用效果：能够美白除皱。

 

杏仁牛奶面膜

做法：用10克杏仁粉，加入20毫升牛奶，搅拌均匀后敷在脸上。10分钟后，先用手搓掉已经干掉的面膜，再用清水洗净即可。每周可做1-2次。

作用效果：滋润肌肤、淡化疤痕、清洁毛孔、美白润肤

不知道孕妈们有没有自己的护肤小技巧，可以给大家分享出来！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。