伤口愈合前，不宜多吃深海鱼

目前很多医院，在剖宫产手术后都提供镇痛泵（PCA 止痛泵）来减轻产后疼痛，镇痛泵可以由新妈妈自己控制，从一定程度上减轻了药物本身的不良反应，同时能够让妈妈保持清醒，便于和宝宝交流，还能促进及早开奶喂养宝宝。

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剖宫产妈妈生完宝宝就能喂奶吗

剖宫产妈妈虽然会使用麻药，但一般是局部麻醉，不会影响奶水的质量。所以产后 30 分钟就可以给宝宝喂奶。可以把宝宝放在妈妈胸前，让他的鼻子轻触妈妈的乳头，先认识乳房，发现食物的来源，等闻到乳汁的味道，就会舔舐乳头或者吸吮乳汁。

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6 小时后喝些排气的汤，促进排气

剖宫产手术 6 小时后，妈妈可以吃些排气的食物，如萝卜汤、鸽子汤等，增强肠胃蠕动，减少腹胀，促进排气，预防肠粘连。

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伤口愈合前，不宜多吃深海鱼

鱼类特别是深海鱼体内含有丰富的有机酸，能抑制血小板凝集，不利于术后止血或伤口愈合，所以剖宫产妈妈产后头几天不宜过多吃深海鱼。

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剖宫产后不宜吃得太饱

剖宫产妈妈在排气后就可以进食了，但要注意最好不要吃得太饱，以免导致腹胀、腹压增高，延长康复时间。

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剖宫产妈妈排气后一日食谱推荐