不做任何告别仪式的情况下偷偷就走开或者直接扔到那儿就走，会加

你能想象宝宝入园第一天的场面吗，他哭着不想和你分开，然后老师告诉你说你快走，要不然他哭得更厉害，千万不要这样做哈，在不做任何告别仪式的情况下偷偷就走开或者直接扔到那儿就走，会加重宝宝的分离焦虑，那告别仪式怎么做呢，做好这三步。

第一提前预留出告别的时间来，找个不被打扰的地方着重强调两件事儿。第一件事儿是妈妈会来接他，要用宝宝听得懂的语言，比如说太阳公公下班以后就来接他了；第二件事告诉宝宝他会很安全，妈妈不在的时候老师会一直照顾你、陪着你，直到妈妈来接你。这两句话会带给孩子安全感，知道还能再见到妈妈、知道老师并不可怕，而是代替妈妈陪自己的人。

第二陪伴哭，在接纳一件事儿之前悲伤是必不可少的环节，告诉孩子说我知道你会想妈妈，我也会想你，你哭吧，哭一会儿就好了，妈妈会陪着你。

第三多给宝宝几张小贴纸，一张贴在她的衣服上或者是胳膊上，告诉他这个小贴纸也会代替妈妈陪着他 ，如果有别的小朋友哭了，他也可以帮那个小朋友来贴上，被赋予了责任的孩子也会变得更有力量感。

这些仪式都做完了就算宝宝仍然还哭，你也可以平和淡定的把宝宝交给老师，轻松的和宝宝告别了。同时妈妈们也请放下焦虑，要知道你的宝宝正在你的帮助下走向独立。