在食疗方面也是具有对人体有益的功效的

文章来源:健康时报 2018-07-01 09:16

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桃子香甜香甜的,也是很多人喜爱的水果之一,对于桃子,在食疗方面也是具有对人体有益的功效的,并且,桃子的营养丰富,很适合我们日常补充维生素,并且品种繁多,也很适合于各大商家去种植、贩卖。下面,小编就给大家介绍一下,桃子的食用技巧与食疗功效吧。

桃子的食用技巧与食疗功效

 


桃子简介:桃,又称山桃、蟠桃、甜杨桃、蜜桃、寿桃、仙桃等。桃子含有许多人体所必需的营养物质,其蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、维生素C含量丰富,还含有苹果酸、柠樣酸、葡萄糖、果糖等营养成分。

桃子的食用技巧与食疗功效

 


吃桃子去毛技巧:将买来的鲜桃,放在事先准备好的盐水里夹碗水放半汤匙食盐,浸泡1分钟,将桃按住后用手转圈轻轻一抹,桃毛就会彻底干净地脱掉,再用清水冲洗即可食用。

 
 
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