文章来源:健康时报 2019-09-29 07:30
孕妈咪是或是半躺着的。
对付孕妇来说，抉择恬逸的睡姿很需要，直接影响到寝息品质。要把稳的是，妊妇无论是坐着照旧躺着，不要坚持一个姿态过久了，偶然要活动活动筋骨，何等生出产也顺遂点哦!关于妊妇来讲，不宜过火劳顿，建议采取右侧卧苏息，能让孕妇休息好。同时还要当心合理饮食，营养失调，要援助孕妇及时的增补维生素，微量元素等，对胎儿发育有营救。
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