孕妇可以吃药材煲汤吗 怀孕期间注意事项

食疗养生是现在很多人都在做的一件事情，所谓的食疗就是在一些炖汤或者是煮菜的时候放一些中药食材，这对于秋冬进补身体增强人的身体抵抗力效果是非常好的。但是这些放了药材的食物并不适合所有人群食用的，因此在食用之前最好是经过一番了解才可以，接下来小编要给大家解答的问题是， 孕妇可以吃药材煲汤吗?以及怀孕期间的注意事项。

　　关于孕妇是否可以吃药材煲的炖汤，这个问题是很孕期女性都比较关心的，因为现在很多婆婆在照顾媳妇的时候，都想把最好的东西提供给她，因此在炖汤的就会可以的添加一些有滋补效果的药材。其实出发点是好的为了给孕妇提供更多的营养，但是因为孕妇怀孕比较特殊不能随意的吃一些药材。

　　因此孕妇在怀孕期间还是不建议饮用含有药材的炖汤，如果说想要喝这样的炖汤那么最好是在医生的指导下，适当的放一些适合孕妇饮用的药材，不要自己随心所欲的对药材进行搭配炖汤。毕竟自己不熟悉药材的药效，若是对胎儿不利的药材被炖汤了那么就会对胎儿有害。

　　因此孕妇在怀孕期间对于饮食还是需要注意的，饮食要丰富多元化保证各种营养的摄入，对于一些比较不常见的食材最好不要轻易让孕妇食用，避免食物会给胎儿造成不利的影响。平时要坚持外出进行锻炼，长期处于室内的环境对胎儿的身心发育也不利。

　　在日常的生活中孕妇在怀孕期间，对于某些食物还是要严格的进行忌口，比如说一些寒凉性的食物孕妇不能够多吃，那些有助于子宫蠕动的食物也不能吃，若是大量食用则会出现流产的迹象，比如益母草颗粒这些在孕期是万万不能服用的。