文章来源:健康时报 2018-07-06 10:55
对于备孕这事儿,很多人都是遵循一个原则:吃!多吃才能身体强壮,才能为小卵卵提供养分,才能为宝宝生长发育的需要做准备。
在你们吃成一个大胖子之前,大麦得很负责地告诉你们,食补是有必要的,但是备孕也是需要忌口的。
小本本小板凳拿出来,360全方位多方面为你们讲解,到底备孕有什么是不宜吃的。
1
备孕哪些海鲜不宜吃?
1)螃蟹
螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用,大量进食易造成流产。
《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。
2)甲鱼
甲鱼是“杀胎圣手”,因为宝宝在子宫内成长,吃了甲鱼后会抑制宝宝生长,易造成流产或宝宝生长不全。
3)鳗鲡
俗称白鳝,性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。
《随息居饮食谱》中指出:孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。
4)海马
适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食,因海马有活血堕胎作用。