文章来源:健康时报 2020-02-20 19:54
不知道大家有没有发现一个现象，那就是刚出生的小宝宝，在喝母乳的时候，总是会出现喝一会睡一会的现象，而且这种状况十分频繁，几乎五分钟就是一次。眼看着宝宝喝完母乳，沉沉的睡过去了，可没过五分钟，便又不老实的开始找奶喝。
小刘最近就面临了这个困扰，顶着两个大大的“黑眼圈”，腰酸背痛，真的是快让宝宝给折磨疯了，当时生孩子的时候都没有这么痛苦。这到底是怎么回事呢？
原来小刘家的宝宝实在是“淘气”，一点都不让自己的母亲休息，每次睡觉都不安稳，非得经常的喂奶才行。
才刚刚把孩子抱起来，让孩子喝着母乳哄孩子睡觉，可是刚把孩子放到床上五分钟，莫名其妙的孩子又清醒过来，又开始哼哼唧唧的不老实，还想继续吃母乳。产妇的身体本就虚弱，如此反复折腾，可真的身上小刘吃不消了。
精力不足不说，就连身体都出现了问题，每天都腰酸背痛，累的不行。丈夫看在眼里，也是疼在心里，和小刘商量要不改用奶粉，可是小刘还是坚持用母乳，认为这样比较营养健康。那大家有没有想过，为什么婴儿吃母乳的时候，会出现吃五分钟睡五分钟的现象？
其实在其中的原因很简单，接下来就带领大家一起探索以下这其中的奥秘。
首先是母乳的确是有一定的催眠作用，母乳的成分复杂众多，其中就包括一个叫茶酚胺的东西。此物质能够对人起到安神助睡眠的效果，所以宝宝在喝到一定量的同时，就会被这种茶酚胺催眠，从而导致宝宝有想睡觉的感觉。
可是不过多长时间，催眠作用一过，宝宝自然就会清醒过来，继续要奶吃。甚至有些宝宝出现了“吃5分钟睡5分钟”，“吃10分钟，睡10分钟”的情况。
除此之外，宝宝醒的这么频繁，每次醒来非得要喝母乳，其实也是寻找安全感的表现。
因为刚出生的小宝宝，或许他不饿，但必须要吸吮着的母乳才能够寻找到安全感。母亲的怀抱不仅温暖，宝宝在母亲的怀里还能感受到温度和妈妈的心跳，这一切都是那么的温暖和踏实，给宝宝一种家的感觉，更像是一座温馨的“港湾”。
所以母亲一旦把宝宝放下，宝宝很有可能睡不安稳，复又醒来想要吸吮母乳。
再者说，宝宝次母乳其实也是一个体力活，喝母乳的过程当中，需要宝宝不停的吸吮。而这个过程，也非常容易耗费宝宝的体力和精力，所以宝宝吃一会，也会感觉到比较累，很容易陷入睡眠当中。
等到精力和体力缓过来之后，又会进行新一轮的补充活动。
婴儿吃母乳，吃五分钟睡五分钟，看很多宝妈都表示不解，也表示非常的心累。实际上其实就是这三点原因导致，要将改变这种状况，尽量的还是要从以下两点入手。
首先就是以适当的手段，让宝宝保持清醒。眼看着自己在哺乳的过程当中，宝宝马上就要昏昏欲睡，这时候可以进行适当的“手段”，让宝宝不至于睡过去。可以捏捏耳垂，或者是轻轻摇晃几下，给宝宝提提精神，继续哺乳让宝宝吃饱喝足。
等到宝宝吃饱喝足了以后，记得给宝宝“拍拍嗝”，避免吐奶。然后接下来的时间，宝宝会睡得更香更安稳，宝妈们便不再担心宝宝们会出现，吃5分钟醒5分钟的“尴尬场面”了。
除此之外，要想让宝宝不那么早醒来，宝妈要想不那么累，还要给孩子营造一个良好舒适的睡眠环境。睡眠环境好了，宝宝睡得舒服了，自然不会那么容易醒来，宝妈自然也会少受很多罪。
睡眠不仅对于宝宝们非常的重要，对于大人们也同样重要。家长们可以关闭窗帘让室内的光线暗下来，窗户也不要开得太大，避免外部的噪音影响到宝宝的睡眠。一个良好的睡眠环境不仅有利于宝宝快速入睡，还能使宝宝更加的踏实有安全感，从而更加有利于宝宝的生长发育。
宝宝在吃奶的过程当中，吃五分钟睡五分钟，的确是非常的折磨人。但也希望宝妈能够了解的其中的原因，并且能够掌握正确的方法去解决问题。希望每个宝妈在育儿的过程当中，都能够掌握一定的知识和常识，少受一些罪，更加的轻松，并且将孩子也健康快乐的拉扯长大。
