试管婴儿孕妈需要的能量非常多，所以平常试管婴儿孕妈的饮食习惯

如今的试管婴儿技术发展迅速，成功通过做试管婴儿解决生育问题的案例也越来越多，看到了试管婴儿目前取得的成绩之后，不孕不育患者们更愿意通过做试管婴儿来解决生育问题，并且为了提高做试管婴儿的成功率，许多患者往往从做试管婴儿之前就开始研究。那么，上海试管婴儿前期怎么吃更有利于成功?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。

试管婴儿其实有很多东西，试管婴儿孕妈都可以通过吃来解决，因为试管婴儿女性是需要孕育宝宝的，所以试管婴儿孕妈需要的能量非常多，所以平常试管婴儿孕妈的饮食习惯需要非常的注意。

1、补叶酸

在试管婴儿孕妈怀孕前期，试管婴儿孕妈经常会被要求吃一些叶酸，试管婴儿孕妈会照着医生说得去做，但是试管婴儿孕妈也需要知道其中的原因。

叶酸它主要的目的就是可以降低试管婴儿畸形的可能性，并且对试管婴儿女性的一些妊娠疾病是起到提前发育作用的。试管婴儿女性对叶酸的需求是非常有必要的，所以试管婴儿孕妈平常需要多吃一些鱼类、蛋类和绿色的叶子蔬菜。

2、补充蛋白质

对于试管婴儿孕妈而言，蛋白质是非常重要的物质，它维护着试管婴儿孕妈身体的正常运作，也是试管婴儿器官最基本的物质，并且占身体总热量的10%-20%。在正常情况下，试管婴儿孕妈每天需要吸收1克左右的蛋白质，但是我们如果是为做试管婴儿做准备，那么需要的蛋白质就更多。平常试管婴儿孕妈可以多加食用牛奶、虾子、鸡蛋、豆制品等食物。

3、补充维生素

试管婴儿孕妈身体之所以可以新陈代谢，可以操作自如，那是因为试管婴儿孕妈身体拥有的东西是非常多的，试管婴儿孕妈身体是一个非常复杂的系统。水果蔬菜是试管婴儿孕妈身体非常需要的，它们有很多的维生素。

4、维生素的妙处

而试管婴儿孕妈维生素也是保证我们身体正常运作的物质。特别是试管前期，一定要多加吃水果蔬菜，这样可以提供试管婴儿成功率，并且试管婴儿宝宝也会比较健康。

试管前期哪些东西是不能吃的

避免吃木耳和韭菜，因为最容易导致孕妇流产，其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣生冷的食物，只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。做试管婴儿前在饮食上一定要高度重视，以免吃了禁忌食物而影响到试管治疗和试管的成功率。

另外在试管前的三个月备孕期间，如果条件允许，女性朋友可以每天在中医馆做艾灸和针灸(避开月经期)，条件不允许者也可以自己在家里用艾灸盒做艾灸;每晚可以用艾叶水泡脚(可以用生姜粉代替艾叶);平时可以多吃些补气血的食物，如：红枣，阿胶，黑豆，黑木耳等。

恒健海外提示：以上这些方法在做试管婴儿之前女性不孕不育患者都可以去尝试，通过这些方法来改善身体状态以及调理好身体情况，能够对之后做试管婴儿有很大帮助，对整个试管婴儿的成功率也会有提高。