育儿心得：多抚摸 少生病

　　现已公认，人对抚摸的渴求是与生俱来的。婴儿出生后全身皮肤有着丰富的触觉感受器，尤其在眼、嘴、手及足底等部位，触之即有反应，如瞬目、张口、缩回手足；他们对哺乳、拥抱及按摩皮肤呈愉快反应。

　　正常足月儿出生后一周就可进行抚摸。抚摸者用温暖的双手轻轻按摩宝宝全身皮肤，尤其是颈部及背部，活动他们的四肢，从而使经络疏通、气血流畅，抚摸还能促进母子之间的感情交流，让宝宝经常感受到母爱，又可解除皮肤饥饿，达到防治疾病的目的。

　　当婴儿不舒服或生病时，母亲或医护人员及时抚摸会使哭叫的孩子平静下来，有利于疾病康复。当宝宝患病时（如感冒、腹泻或肺炎等），通过专业医生推拿、按摩疗法，病情也可痊愈或治愈。

　　不过，给宝宝抚摸前，抚摸者必须修剪指甲、洗手；时间宜选择在宝宝吃完奶1小时以后或者沐浴后，抚触后半小时内不能进食；房间要安静清洁，室温26℃-28℃，空气流通；每次抚触时只要露出抚触的部位，其它部位应遮盖保暖。一般是按照从上而下、自前而后的顺序进行操作，每日2次，每次15分钟为宜