文章来源:健康时报 2023-03-08 19:47
临睡前,给宝宝洗个热水澡,然后干干净净地入睡是很多家长的常见做法,但其实,这样做并不利于宝宝身体健康。原因有以下几点:
首先,宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。
临睡前,给宝宝洗个热水澡,然后干干净净地入睡是很多家长的常见做法,但其实,这样做并不利于宝宝身体健康。原因有以下几点:
首先,宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。