文章来源:健康时报 2023-08-27 12:35
老年人出现手抖算是正常现象，但是小孩就不同了，一旦出现这种症状就预示着某种疾病就要发生了，常见的有帕金森病、帕金森病氏综合征、特发性震颤三种。
1.帕金森病，又称为震颤麻痹症。是因大脑中的黑质出了问题而引发的在静止状态下不自主抖动的中枢神经系统疾病。
“黑质”位于中脑部位，是由一群含有黑色素的神经元细胞聚集而成，因肉眼看这些细胞颜色发暗，故赋名‘黑质”。健康人的黑质可制造一种叫“多巴胺”的物质，它可抑制乙酰胆碱的兴奋作用。在正常情况下两者则相互制约，在平衡中维持人体的各种生理功能。当“黑质”中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，随之，抑制乙酰胆碱的功能降低。这时乙酰胆碱的含量虽未增多，但因其
“对手”处于弱势，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。患者一般肢体抖动得很规则，每秒钟约抖4～8次，往往在不活动的时候抖得厉害。除了抖动以外，还会出现四肢僵硬、活动不便等症状。如不治，病情会逐渐加重。严重时甚至躺在床上不会翻身，坐下不能站起，站了迈不开步子。帕金森病进行颅脑CT、核磁检查一般没有异常，可以通过功能性脑影像PET进行辅助诊断。
2.帕金森病氏综合征。还有一类疾病酷似帕金森病，是由某些器质性病变引起的，如脑炎、脑血管并脑肿瘤、颅脑外伤等。患者除了手抖外，还有各种原发病的症状。如脑炎可有发烧，脑血管病有肢体瘫痪，脑肿瘤有头痛、呕吐，颅脑外伤有外伤史、意识障碍等。对于帕金森病氏综合征，只要积极治原发病，其症状便会减轻或消失。
3.特发性震颤，也称为老年良性震颤、原发性震颤或家族性震颤。这种手抖60%以上的患者有家族史，多发生于中老年人，主要表现为执行动作时出现手抖，多数可累及上肢、下颌或头部，但很少出现下肢抖动。发病初期一般症状较轻，病情逐渐加重，可影响日常生活和活动，特别是做各种动作时手抖明显，如做饭、拿筷子、饮水、写字、开锁等动作时，手抖剧烈，甚至根本无法完成这些动作。部分患者说话的语调和声音也有所改变。情绪波动、精神紧张或劳累时，手抖会加重，而饮酒能使手抖短暂减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前普遍的治方法就是西医治，但“治标不治本”，极易复发。
4.颈椎病。由于局部的神经受到压迫，往往出现手指发麻和发抖的症状；老人甲亢病，一般表现为食欲亢进而形体消瘦，两眼微突而炯炯有神，但少数人只表现为两上肢平伸时抖动；手发抖还可能是脑中风的先兆。
相信大多数的父母都会看见宝宝手抖的情况，比如宝宝在睡觉的时候会手抖一下，而且没有任何的规律。那么不了解的父母呢就会非常的紧张，担心自己的宝宝是不是生病了？才会导致的手抖，然后赶紧去医院。其实宝宝的手抖也可以分成两种，病理性和生理性的，家长朋友们要注意了解自己的宝宝手抖是哪种原因导致的？
小孩手抖是什么原因引起的
1、生理性的手抖：这种手抖幅度小而且速度很快，大多数都是在宝宝不动弹的情况下发生的，而且没有任何的规律可言。生理性手抖大多数都是根据宝宝的情绪而出现的，另外也有可能是因为宝宝太累导致的，一般没有这些原因的话宝宝是不会出现手抖的。如果是生理性的手抖的话，那么各位父母是不用太担心的。
2、病理性手抖：可以分成静止性手抖和运动性手抖两种。静止性手抖主要是在患者肌肉放松的情况下出现的手抖。这种手抖比较慢，而且有规律。如果是运动性手抖的话。那么手抖就只会是在患者运动的情况下出现。另外要注意的是运动性手抖没有规律，抖动的幅度也比较大，如果患者有负面情绪的话，那么手抖就会比较厉害。
抽搐分别有全身强直性抽搐和局限性抽搐。全身强直性抽搐。全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张（头后仰，全身向后弯呈弓形），双眼上翻或凝视，神志不清。
局限性抽搐。仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
抖动是由于新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，表现为在打开新生儿包被或是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使小儿抖动起来，出现粗大震颤样自发动作，或缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作，甚至有时可见踝部、膝部和下颏的抖动等这些无意识、不协调的动作，通常被称做惊跳。
很多宝宝会出现手抖，但是如果宝宝真有这样的现象。要及时的关注宝宝，因为有的时候可能是因为宝宝受到什么惊吓或者是宝宝很害怕。所以宝妈要经常关注宝宝如果发现宝宝出现的情况非常严重要及时带着宝宝去检查，平时记住不要冲孩子大声说话，不要总是骂孩子，因为宝宝的承受压力非常的小，很容易吓到宝宝。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
