文章来源:健康时报 2018-07-19 11:12
现代社会，人们的夜生活越来越丰富。特别是年轻人，每天下班后和朋友约一下，逛逛街或者是到酒吧喝两杯，这都是很平常的现象。等到回家之后，洗洗涮涮的，到睡觉的时间估计就晚上10点多了。躺到床上，再玩一会手机，看看朋友圈、刷刷微博啥的，能够在12点前睡觉的，就算是不错的了。
对于年轻人来说，白天的时间是工作的，只有夜晚的时间才是自己的。躺在床上，享受一个人的宁静，似乎心情也能得到平静。我们都知道，睡觉晚对身体不好，也都知道晚上11点到1点是黄金睡眠时间。我们还知道，如果长期熬夜，对皮肤不好，也对身体不好。但是尽管我们心理上很清楚，行动上却很难管住自己。
很多女人在怀孕之后，都会改变自己的生活习惯，早点睡觉。但是，也有一些孕妈，却很难改变，或者说是很难控制住自己。她们依然是熬到很晚才睡。例如小编。那么，睡得这么晚，到底对肚子里的胎儿会有什么影响呢？今天小编就来告诉你。
1、脾气很大、性格暴躁的宝宝
准妈妈在怀孕期间经常熬夜的话，孩子出生之后就会非常爱哭，并且还会经常发脾气，非常烦躁。小编的女儿就是这样，每天一到晚上就开始哭闹，咋哄都不行。每天必须要抱着吃奶才能睡着，很多时候，我看到她似乎已经睡着了，就把她放到床上。可是她身上似乎装了个雷达一样，一挨着床就开始大哭，搞到我几乎要发疯。自从女儿出生以后，我感觉几乎每个晚上都没有睡觉超过5个小时，简直要升天了！
2、“夜猫子”宝宝
胎儿和母体是心灵相通的，孕妈妈的生活习惯也会在很大程度上影响腹中的胎儿。一个“夜猫子”孕妈生出来的孩子十有八九就是个“小夜猫”。他会和妈妈一样，在白天猛睡，然后到了晚上就非常精神，这样的孩子会让宝妈们苦不堪言。因为，尽管说你熬夜习惯了，但是在月子中，当你累得要死，很想睡觉的时候，宝宝就瞪大着眼睛看着你，或者他会不睡觉一直要吃奶，你根本就不可能睡觉，这种日子可真的不是一般人能够熬过去的。
3、爱生病的宝宝
长期熬夜的人的肝脏肯定是不好的，这样对宝宝也会有影响。很多宝宝出生之后会有气血不足的现象，就是因为宝妈在怀孕的时候没有注意。妈妈如果在怀孕的时候经常熬夜，孩子出生之后的体质就有可能没有那么好，会经常生病。这样就会影响宝宝的生长发育。
因此说，正在怀孕的宝妈，为了宝宝的健康，在怀孕的时候最好戒掉自己熬夜的习惯，否则就是对孩子不负责任哦！
