文章来源:健康时报 2019-01-15 10:38
往往有人艳羡地问我：“你的女儿为甚么这么简单带呀？”我城市讲演她，先养育你的孩子自身吃饭吧！不要怕他弄脏了衣服，弄花了小脸，这些但凡很容易荡涤干净的外观而已。在他自己动手的进程中，他会在心里更易地找到自力的自我。
女儿在英国平安地诞生了，她2个月大的时辰，咱们回到了中国。遵循丈夫佳里安的教导，我很看重作育女儿的独立性，格外是在饮食方面。为了女儿更方便地自力进食，我给她买了一个带安然带的高椅子，从她6个月起头，每到吃零食的光阴，我就把她安顿在高椅子上，给她一些用手吃的小零食。她着实不见得都吃，无意偶尔候她会把食物用手揉碎来玩，致使弄得四处都是，这类时辰，我一点都不会跟她急。由于所有的所有在她的小心眼里但凡第一次看到，第一次交兵到，那该是一种何等新鲜的感觉呀！以是又何苦介意她玩一下呢？在玩的历程中，她实在也是在学习，进修甄别差距的色采，一致的外形，分歧的滋味。她在果断甚么是喜欢的，什么是不喜欢的。我通常不会自愿她吃不恋爱的食物，哪怕那种食物很有养分。营养可以从别的食品中填补，失去了对食品的兴致却是怎么都没法再补偿的。到她快1岁时，已能自力进食面包片、比萨饼等固体食品。同时，她也能鸠拙地用勺子往嘴里放器械了。这时分，我发现煮得黏黏的粥是一种比较好的决定。我给她一把小小的塑料勺，一个小塑料碗，每次拨一点点粥到碗里，她会火速吃完，成功的兴奋会煽动她要求更多的粥，云云三四个往返，一顿饭微微松松就吃完了。只管，食物要味美可口手法排汇她多吃的兴味。
顿顿都要做，岂不很贫苦？其实每次给女儿做饭时，我城市做一大锅，等凉下去后，分装到一个个的小塑料杯里，用塑料薄膜封上，而后放到冰柜里急冻起来，每次要吃的时分，只要掏出一份，而后用微波炉解冻，加热就可。由于是速冻，所以养分基础底细上不有丢失。
而今女儿也曾两岁了，长得颇为坚忍。她曾经能很闇练地本人吃饭，而且由此派生出了得多别的自我意识，比喻本人穿鞋，本人睡觉等等，让我的生活也轻松了许多。
培育种植提拔女儿自力吃饭必需保持的原则
1、要在高椅子上用饭。下了椅子她会随处跑，你就失去了对她的管束权。
2、不强制宝宝用饭。她不吃注定有她的缘由。假定拂拭染病的概略，那末下一顿饭迟一点给她吃，而且换一个花色，后果往往会发现她的胃口实在其实不差。
3、饭前只管即便不要给宝宝吃零食，把胃的空间留给正餐。虽然在保持的进程中，偶尔会碰到她零散的抵御，但是当她领会到，她的招架的确不会篡改妈妈的态度时，这种抵抗就会变为乖乖的竞争。
