文章来源:健康时报 2019-01-22 10:56
说到断奶，很多老妈都有相通的疑问：什么时辰断？怎么断？要留心什么？总结一下，阿妈们问的不过是断奶的机缘、方法以及怎么避让误区。
说到断奶机会，真的不有静止的时间节点。美国、澳大利亚洲等发财国家倡导母乳豢养到至多1岁或以上，世界卫生机关则首倡母乳饲养到2岁或以上，可见何时断奶，是由你和宝宝的实践情况决意的。实际上你可能都无庸费心这个题目，由于有些孩子会天然离乳。这类情况一样平常发生发火在添加辅食以后，孩子徐徐喜欢上其他食物，便能够不爱吃母乳了，从而完成自然离乳。这尽管是最好的，说明孩子很享用这个过程，妈妈也不会有适量的心理担负。
与断奶时机一样，断奶方法的选择也是等量齐观的，但有些基本的准则倒是共通的。
①选择切合契机
给孩子断奶，首先要选择合乎的契机。有的老妈梗概会觉得孩子半岁等于合乎的契机，因为这时宝宝曾经劈头劈脸增多辅食了，而妈妈也操办重返职场，断奶方才好。但切实如果阿妈奶水充沛，宝宝也康乐吃，建议继续哺乳。当孩子对母乳不有营养上的需求，也没无周密上的依赖时，才是合乎的断奶契机。
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但同时，老妈也要晓得不相宜的断奶契机。譬如孩子长牙期、过敏或罹病时，都不建议断奶。因为宝宝若是不恬逸，胃口或是变差，导致养分跟不上，这时照旧要靠母乳来维持营养。此外，要是宝宝活动的环境正在孕育发生更改，也不提倡断奶，最好等TA适应新情况后再说，比如搬了家或刚才入园等。
②做好意理竖立
宝宝从吃第一口母乳起，就对母乳有着深厚而特异的回想。对TA来讲，母乳不只不过食品，更是TA与老妈之间的亲昵纽带，屁滚尿流地断奶会让TA失去安然感，哭闹不止。所以，提早给TA做善意理创建很必要。比方给TA更多的拥抱、抚摩与亲吻，让TA失去宽慰与依靠，削减对母乳的依赖，从而逐渐接受断奶的进程。
对妈眯来说，心思建设同样不克不及少。根据咱们的辅导，给孩子断奶时，老妈几何会感应不舍与失踪。切实，你不妨换个角度想一想，断奶不代表你们之间的稀薄，你仍是可以陪TA玩，陪TA成长。更需求的是，这是TA成为一个自力个别的确定过程，从依赖子宫生存、到依赖母乳增补养分、再到目下当今实现真正意思上的“水到渠成”。可以说，断奶代表着孩子向自力成长迈出了里程碑式的一步，它的意义不亚于满月、半岁、学会走路等，你该当为TA骄傲才对。不妨把这种热情记载下来，作为宝宝生长的见证。
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③做好养分跟尾
也有适宜的契机和心理的铺垫，断奶的历程会相对于顺畅一些，这时候重点是包管营养跟得上，是以要做好养分衔接。7-12 个月断奶的孩子，可以增进辅食和配方奶来调停营养;1岁以后断奶的宝宝，饮食模式跟成人差不多了，在担保每日三餐的基础上，每天摄取500ml的奶类废品便可以了，配方奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等均可以。
依照以上三大原则来做，可以高涨断奶时堕落的概率，但要提防鲁莽式断奶，免得给孩子留下心理阴影。
首先不能做的是在乳房上涂清冷油、黄连水等器械来断奶。这不但会挫伤宝宝的口腔粘膜，况且会让TA心生惧怕和不安，以致养成吮手指、啃被角等无比举止。
其次，不要一再延误。假如决意了要断奶，最好能够一直保持下去，反一再复，只会稽延断奶的年华，让“短痛”变成“长痛”，对孩子来说更不好。
最后，也是最必要的一点，不能暴躁。断奶短则几天，长则多个月，断得太急，妈妈和宝宝都不有做好筹办，身心会更煎熬。
虽然，如果长期没方式断奶胜利也没必要太着急，耐心肠等待和调整，等孩子的吮吸需求消失，断奶只是迟早的事。
