故而叫“坐月子”。坐月子是女性产后身体恢复的一个阶段

文章来源:健康时报 2018-09-09 13:22

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在我们的传统观念中,女性分娩后坐月子的时间是一个月,故而叫“坐月子”。坐月子是女性产后身体恢复的一个阶段,月子坐的好的话,身体恢复的也要快要好些。因为子宫的恢复时间是产后的6-8周,所以医生认为,产后坐月子的最佳时间应该是42天,而不是30天!

坐月子30天和42天,到底有什么不同?医生:5年后差别一目了然!

 

那么问题来了,坐30天月子和42天月子的人,到底有什么区别呢?

1、子宫健康不一样

其实,产妇在生完孩子后子宫需要6周的时间才能恢复到子宫的正常水平,而产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周的时间。而那些坐月子30天的女性,可能子宫还没有完全恢复好久开始做家务或是别的了,所以她们的子宫健康状况可能比坐40天月子的人差一些。

坐月子30天和42天,到底有什么不同?医生:5年后差别一目了然!

 

2、身体恢复程度不一样

女性在产后的身体是比较虚弱的,需要足够的时间和精力让自己恢复过来。所以,在条件允许的情况下,还是乖乖的坐满42天月子,让自己的身体完全恢复过来再出月子。毕竟,身体健康才是最重要的,也不在乎多坐十几天。

坐月子30天和42天,到底有什么不同?医生:5年后差别一目了然!

 

一般来说,那些坚持坐42天月子的人,身体恢复的要比坐30天月子的人要好一些,而且也不容易落下月子病。

医生也表示,虽然在短时间看来,那些坐30天和42天月子的人并没有什么区别,但是在5年后你会发现她们的差别:坐月子42天的女性,很少会得月子病,不仅身体更健康,而且看起来也更年轻!


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