日常生活中应当如何预防弱精症？

引起男性少精弱精症的原因，可以包括全身系统性的疾病、感染性的疾病、生殖系统的一些疾病、手术史以及一些环境因素，如职业生活习惯等。

引起男性弱精症的因素具体有哪些？

1.精索静脉曲张：

患有精索静脉曲张会因睾丸、附睾血液循环障碍，导致局部温度升高，并且有毒物质积聚，使精子活动力低下，出现弱精症的现象。

2.泌尿生殖系统感染：

男性如果有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力，出现弱精症。

3.精液液化异常：

男性出现精液不液化会影响男性生育，男性精子不液化是会使精子的活动受到牵制，影响精子的运动能力而导致不育。

4、性功能异常：

外生殖部位发育不良或雄起障碍、早泄、不排精、或逆行排精等使精子不能正常排精，均可造成男性不育。

5、免疫因素：

在男性生殖道免疫屏障被破坏的条件下，精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不孕，使排出的精子产生凝集而不能穿过宫颈黏液。

日常生活中应当如何预防弱精症？

1、避免长期抚弄生殖部位：

如果男性有频繁抚弄生殖部位的坏习惯的话，易造成前列腺充血，使精液的成分发生变化，进而导致弱精症。

2、避免接触辐射：

临床发现，有些辐射可能会影响到男性精液的成分，导致弱精症的发生。因此，在日常生活中，应当尽量避免接触辐射的地方。

3、养成良好的饮食习惯：

生活中男性应当戒烟戒酒，不吃或尽量少吃一些油腻辛辣的食物，这样可以预防弱精症的发生。

4、加强体育锻炼：

男性朋友在日常生活中可适当参加一些体育活动，增强身体素质的同时还能预防弱精症的发生。

精子质量和活力决定了男性生育能力。只有精子达到一定数量，才能让生育变得更加顺利，但当患有少精症时可减少精子数量，降低精子质量，甚至导致畸形儿。专家提醒少精症的患者，或者是有不良生活习惯的男性朋友，少精子症的预防要注意防范，必要时可就医治疗。