怀孕初期可以给小宝宝提供丰富的营养

王女士和丈夫备孕十几年一直没有顺利生育，期间怀孕8次，还有一次宫外孕，因为缺乏生育知识一直没有做过详细的检查，最终两人决定去检查看看，是什么问题让两人一次次的错过孩子。

经检查发现女方保存的一侧输卵管堵塞、积水，还有多囊卵巢综合征，经治疗后顺利生了一个儿子，因为年龄比较大，一年后夫妻俩又调理卵巢促排卵，3个月后顺利怀孕，生了一个女儿，如今儿女双全，生活快意。

怀孕对一些朋友来讲确实是挺难的，但看着别人无心插柳柳已成荫了，心里也不是滋味，其实，从生理学角度看，怀孕确实不是一件容易事，怀孕晚一点很正常。尽管如此，想要尽早怀上小宝宝，也是有敲门的。

一天中，哪个时间点一碰更容易怀孕呢？

一天当中有3个时间段同房，怀孕率很高。

1.早上：

经过一晚上的休息，早上夫妻俩的精神和体力都很不错，特别是白天工作忙，晚上经常八九点才回家的夫妻。晚上同房命中率相对会低一些，因为经过一天的忙碌，精力和体力上可能没有早上充沛。

2.下午：

研究发现，下午5-7点精子质量很好，排卵时间一般多在5-7点，同房受精率更高。

3.晚上：

根据个人的日常作息，早起上班，下午5-7点基本在回家或者吃饭中，时间、精力体力上没有晚上吃饱喝足后更佳，所以晚上8-10点同房怀孕率会更好一些。

具体哪个时间同房更容易怀孕，要看两个人的精力和体力。可能你适合早上，他适合晚上，另一个就适合下午了。

除这些外界因素，想一碰就孕，还要注意几点：

1.抓住时机：

排卵试纸测到弱阳后，坚持检测，测到强阳同房，怀孕率很高。也可以观察白带，如果分泌物增多，可以隔天同房，争取抓住排卵日，或者排卵前48小时和后24小时，这短时间一碰就怀孕的几率很高了。

2.选择姿势：

子宫后位的女性需要注意一下，因为子宫位置问题相比前位子宫和水平位子宫受精率要低，平时同房可以采取后入式。其他的朋友可以采用男上女下和后入式。

3.选择季节：

这段时间内怀孕是非常好的，因为夏季水果丰富，果蔬应季种类很多，怀孕初期可以给小宝宝提供丰富的营养。孕吐的妈妈可以挑选很多的食材，调理妊娠反应，缓解孕吐。另外，这个季节阳光充足，还能促进钙的吸收，赋予小宝宝健康的骨骼。

4.孕前检查：

大龄夫妻，备孕半年不怀孕，就需要做孕前检查，有不良妊娠史的，需要在备孕前就做检查，因不良妊娠是诱发盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢炎症等的重要原因，为了优生优育，最好看看。

最后，祝大家早日怀孕。