说到深静脉血栓这个话题，其实相信很多朋友对它都是略有耳闻的。它在血管外科中算是一种十分常见的疾病，它主要是因为患者的身体下肢静脉血液回流出现了障碍而引起的问题。患上这种疾病的人，通常腿部会出现十分明显的肿胀，甚至有些严重的人还可能会出现疼痛，直接会影响到日常的行走和肢体活动。通常来说，深静脉血栓出现时，腿部都会发生下面这些变化，当你发现时可别忽视它了！
注意腿部这些变化,它们是深静脉血栓的表现,别不当回事!
■注意这些腿部变化，它们是深静脉血栓的表现，别不当回事！
在临床上，通常患有深静脉血栓的患者，其在生活中会表现为：脚足背面弯曲时会产生剧烈的疼痛感、明显的腿部肿胀、小腿部在触碰时会产生疼痛感。
日常生活中，如果你的腿部出现了这些变化时，你就需要尽快医院进行就诊和相关检查，当心极有可能是深静脉血栓问题所引起的身体异常。另外除了这些腿部的表现之外，身体其他部位的异常也需要你多多注意，比如你是否经常出现胸痛胸闷的问题；是否经常性的不断咳嗽；是否咳出来的痰液带有血丝；是否你日常呼吸会感觉到不畅和困难。这些问题是肺部动脉栓塞的表现，对于这种血栓问题，你也需要提高一定的警惕，尽早去医院就诊和检查。
注意腿部这些变化,它们是深静脉血栓的表现,别不当回事!
■注意了：这些人是患有深静脉血栓问题的高风险群体！
首先；
如果你是办公室白领，那么你就要当心了。在大量的数据中显示，患有深静脉血栓的群体就是经常久坐的人。比如办公室职员、司机、长期躺在病床的人、保胎坐月子的孕妇等等都是患有深静脉血栓的高风险群体。由于身体长期保持同一个动作，这就会很容易导致你的腿部血液回流不是很畅通，从而引起障碍问题，最终导致脚足脚趾处回流到心脏的血液就一直堆积在腿部，长时间不回流就会很容易导致滞留在腿部血液当中的血小板、白血球等在腿部的静脉慢慢形成血栓了。
注意腿部这些变化,它们是深静脉血栓的表现,别不当回事!
其次；
如果你因为健康问题，而需要经常做穿刺，那么它也会带来一定的副作用，那就是它会导致你的血管内膜反复遭受到损伤，从而导致血管内皮会造成极大的损伤，最终就会很容易导致血液当中的血小板、红白雪球聚集和滞留，最终在静脉当中形成血栓问题。
注意腿部这些变化,它们是深静脉血栓的表现,别不当回事!
最后；
另外如果你平时不怎么喝水，脱水过度的患者、经常服用利尿的相关药物、具有较长高脂血疾病的患者、甚至是体内存在有晚期肿瘤的患者等等。这些人身体内的血液本身性状多少会产生一定的变化，很容易导致体内的血液黏稠度增高，从而导致血液流动出现障碍，变的缓慢，慢慢就会导致血栓问题的形成。
注意腿部这些变化,它们是深静脉血栓的表现,别不当回事!
■日常生活中，我们该如何有效预防深静脉血栓问题？
首先我们需要每天坚持进行适当的运动锻炼，这样可以帮助我们有效活动肢体，促进血液的循环。特别是一些经常躺在床上的患者朋友，更应该多抽出来时间多动动自己的身体。避免身体长久处于同一个状态，不然很容易促进深静脉血栓问题的形成。
日常对于久坐不动职业的朋友，可以在工作时抽出来一点时，活动活动一下自己的下肢，抬抬腿、抖抖腿、脚尖做紧松来回活动’转转脚踝等等。这些简单的脚足和腿部小动作，都能够让我们的小腿的排肠肌产生收缩紧张，从而让我们脚足和腿部的血液顺利回流到我们的心脏，避免深静脉血栓问题的形成。
