秋季鼻炎高发,如何防范看这里→

文章来源:健康时报 2020-10-14 20:55

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俗话说“秋天到,鼻炎闹”

秋季空气干燥,风力较大

加上大量植物花粉的传播

是鼻炎的高发季节

过敏体质者应格外引起注意

谨防鼻炎袭扰

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鼻炎分很多种

如过敏性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等

其中,季节性的过敏性鼻炎

多在春秋两季发生

且以秋季为多

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过敏性鼻炎与普通感冒的区别是什么?

过敏性鼻炎

是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分

高度敏感所致

典型症状有

鼻痒、鼻塞、连续性打喷嚏、

流大量清水样鼻涕

还会伴有眼痒、流泪的情况

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而感冒时的症状有所不同

打喷嚏通常非连续性

初期为清水涕

后期为黄脓涕

伴有咽痛、咳嗽、发烧、头痛等症状

在此

提示过敏性鼻炎患者做好如下防范:

1、认清并远离过敏原

尽量避免接触尘螨、灰尘、宠物皮毛、

花粉、植物纤维等

可能引发过敏的物质

远离过敏原

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2、避免刺激

尽量避免有害气体或特殊气味的刺激

以免影响鼻黏膜的功能

使嗅觉出现障碍

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鼻炎不治疗,会有什么危害?

鼻炎患者由于长期鼻塞导致呼吸不畅

睡眠时张口呼吸

炎性介质的释放和炎症细胞的活跃

会导致鼻腔和咽喉部组织充血

气道阻塞,引发打鼾

慢性鼻炎还会导致鼻黏膜水肿

从而形成鼻息肉

此外,鼻炎还会造成睡眠障碍

使人产生焦虑甚至抑郁情绪

影响日常工作、生活和学习

因此,提醒大家

一旦患上鼻炎或鼻炎反复发作

要及时就医诊治

日常生活中更要做好防范

惹不起,就尽量躲!

防范鼻炎

除了避免过敏原和不良刺激

以下几点也应注意:

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不要抠鼻孔

抠鼻孔

是一种不良的卫生习惯

它会导致鼻毛脱落、黏膜损伤或血管破裂

从而引起鼻腔出血

此外

抠鼻孔还可能导致鼻腔感染

严重时甚至会危害大脑健康

经常洗鼻子

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平时洗脸时

可以适当按摩鼻部

以改善鼻内血液循环

提高抗冷御寒能力

减少伤风感冒的几率

适当运动增强体质

也有利于鼻炎早日康复

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此外

还要注意气候变化

以及多吃富含维生素C

和益生菌的食物

提高免疫力

引发鼻炎有多重诱因

治愈情况也因人而异

需根据病情

积极配合治疗才能更好地解决鼻炎困扰

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